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às crises de aclimatação. Os mesmos autores fazem menção a outros trabalhos de
natureza semelhante, mas de resultados diferentes.
HALHUBER e GABL, por exemplo, em 1962, comprovaram um aumento da atividade
o córtex surrenal, na primeira semana, em cinco indivíduos a 2000 metros;
na segunda, registrou-se queda; na terceira, houve oscilações, voltando aos
valores normais do nível do mar.
Dentro desse complexo de elementos em jogo é assinalável a influência da
aclimatação na qualidade do esforço desenvolvido. É, outrossim, um dado fundamental
no planejamento. Ressalvando-se o valor da aclimatação para qualquer
tipo de esforço em prol do melhor aproveitamento possível, a necessidade
prioritária está situada, como já foi observado, entre os atletas de resistência e
“endurance”. Estes tipos de modalidades requerem esforços prolongados e são
influenciados pela carga extra produzida pela reação de adaptação.
[pp. 13-15] Em princípio nos parece que os atletas brasileiros precisam de um
maior período de aclimatação do que aqueles oriundos de regiões de clima temperado.
O ambiente da Cidade do México, além da altitude, demandará adaptação
para os indivíduos habitantes dos trópicos e subtrópicos, cujas zonas de conforto
situam-se em faixas de temperaturas e de umidade de valores superiores às médias
registradas na época setembro/outubro no local (Vide: CLIMA). É de se supor que
os atletas do sul do País encontrem mais facilidade nesse processamento.
Sabendo-se que a maioria das observações realizadas no México concluíram
por tempo funcional de aclimatação variando entre 2 e 4 semanas – o que se pode
visualizar na seleção de alguns dados apresentados no quadro da página 14 -, é
provável que os valores para os nosso atletas sejam de 3 a 5 semanas, considerando
os 5/7 dias necessários à adaptação ao ambiente frio-seco. Tal avaliação,
entretanto, está proposta em seus valores máximos por questão de
segurança, já que no fenômeno da aclimatação não há uma adição das duas
reações específicas, mas sim um processo integrativo que origina uma margem
elevada de variações.
A aclimatação dos nossos atletas, contudo, seria bastante facilitada com a
possibilidade de se usar o escalonamento. Da mesma forma que os alemães
utilizarão FONT ROMEU (1800 metros) como degrau antes de transportarem suas
equipes para o México, poder-se-ia programar um período de 3 semanas em
CAMPOS DE JORDÃO (1700/1800 metros) para um período de treinamento (para
os alemães o tempo calculado é de 2 semanas) que traria também como vantagem
a aclimatação ao ambiente frio-seco.
Outra alternativa seria estabelecer um período de treinamento-aclimatação
numa cidade da América do Sul que estivesse situada entre 2300/2800 metros de
74 Meio ambiente, esporte, Lazer e turismo