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Download do Livro Ponto de Equilíbrio - Lucilia Diniz

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MODO DE FAZER<br />

Lave os morangos e corte-os ao meio. Em uma vasilha,<br />

misture o vinagre balsâmico e o a<strong>do</strong>çante. Deixe os morangos<br />

<strong>de</strong> molho nessa mistura até a hora <strong>de</strong> servir. Divida os<br />

morangos em taças <strong>de</strong> sobremesa, salpique pimenta-<strong>do</strong>-reino<br />

por cima e <strong>de</strong>core com folhinhas <strong>de</strong> hortelã.<br />

TIPOS DE VINAGRE<br />

BALSÂMICO – <strong>de</strong> cor escura e sabor forte, é feito a partir da<br />

fermentação <strong>de</strong> uvas da região <strong>de</strong> Mo<strong>de</strong>na, na Itália. É<br />

usa<strong>do</strong> como tempero <strong>de</strong> saladas e molhos.<br />

DE SIDRA OU DE MAÇÃ – suco fermenta<strong>do</strong> <strong>de</strong> maçãs, é o mais<br />

nutritivo, porque tem pectina, fibra solúvel que auxilia na<br />

absorção <strong>de</strong> açúcares, gorduras e proteínas. O sabor é<br />

menos áci<strong>do</strong>, i<strong>de</strong>al para pratos agri<strong>do</strong>ces ou molhos para<br />

saladas e carnes.<br />

DE ARROZ – produzi<strong>do</strong> por meio da fermentação <strong>do</strong> arroz,<br />

é usa<strong>do</strong> na culinária japonesa. Com sabor e aroma<br />

levemente a<strong>do</strong>cica<strong>do</strong>s, combina com receitas agri<strong>do</strong>ces.<br />

DE VINHO – feito a partir da fermentação <strong>do</strong> vinho tinto ou<br />

branco, é usa<strong>do</strong> para temperar saladas, ou em marinadas<br />

<strong>de</strong> carnes e aves.<br />

DE ÁLCOOL – por ser muito forte, é indica<strong>do</strong> apenas para<br />

preparar conservas.<br />

AROMATIZADO – versão em que se adicionam ervas,<br />

especiarias ou alho para dar sabor especial. Serve para<br />

temperar saladas ou para fazer molhos.<br />

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