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Download do Livro Ponto de Equilíbrio - Lucilia Diniz

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A <strong>do</strong>çura <strong>do</strong> mel<br />

A fama <strong>de</strong> suas proprieda<strong>de</strong>s nutritivas atravessou os séculos<br />

e até hoje o produto é usa<strong>do</strong> em cosméticos para peles<br />

<strong>de</strong>sidratadas. Teste seus po<strong>de</strong>res: misture 1 colher (sopa)<br />

<strong>de</strong> mel com 2 colheres (sopa) <strong>de</strong> aveia, outro hidratante<br />

natural. Passe no rosto uma vez por semana, <strong>de</strong>ixe por quinze<br />

minutos e tire com água fria.<br />

Maquiagem intacta<br />

Pequenos segre<strong>do</strong>s fazem sua maquiagem suportar bem o<br />

verão. Mantenha o tônico na gela<strong>de</strong>ira e aplique antes da<br />

maquiagem. Caso o calor suba às alturas, envolva um cubo<br />

<strong>de</strong> gelo em gaze e passe levemente no rosto. Use hidratante<br />

e base sem óleo, rímel à prova <strong>de</strong> água e sombra não<br />

cremosa. Seu visual vai resistir por horas.<br />

Salvação para o inchaço<br />

Depois <strong>de</strong> uma festa, um jantar salga<strong>do</strong> <strong>de</strong>mais, alguns<br />

drinques e pouca água, você acorda com os olhos incha<strong>do</strong>s?<br />

Para recuperar a beleza, tenha sempre em casa um pacote<br />

<strong>de</strong> ervilhas congeladas. Coloque-as diretamente sobre as<br />

pálpebras ou faça o seguinte: preencha com água uma forma<br />

<strong>de</strong> gelo até a meta<strong>de</strong>; acrescente ervilhas; leve ao congela<strong>do</strong>r.<br />

Faça a compressa <strong>de</strong>itada na cama, para o efeito ser<br />

uniforme. Use também a ervilha na dieta: ela ajuda a inibir o<br />

apetite e a queimar gordura.<br />

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