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Download do Livro Ponto de Equilíbrio - Lucilia Diniz

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242<br />

63. Qual é o segre<strong>do</strong> para não dar vexame ao pedir vinho<br />

em restaurante?<br />

A regra é jamais ter vergonha e, para facilitar, lembre-se <strong>de</strong>:<br />

não ter me<strong>do</strong> <strong>de</strong> fazer perguntas.<br />

não se preocupar em usar termos certos ou parecer um<br />

expert. Essa é a função <strong>do</strong> sommelier.<br />

pedir o que gosta, não importa se vai comer peixe e<br />

preferir vinho tinto.<br />

escolher o que melhor se ajustar ao seu bolso. Seja franco<br />

e diga: “Tenho 50 reais. Qual seria a melhor opção?”<br />

dizer se há algo erra<strong>do</strong> com a bebida. É você quem vai<br />

beber e pagar.<br />

64. Trabalho fora e gostaria <strong>de</strong> uma opção para comer à<br />

tar<strong>de</strong> que não fosse barra <strong>de</strong> cereais.<br />

Mais importante <strong>do</strong> que matar a fome é fazer uma pausa no<br />

trabalho para <strong>de</strong>scansar a mente e revigorar a energia. Não<br />

caia na tentação <strong>de</strong> mastigar qualquer coisa à frente <strong>do</strong><br />

computa<strong>do</strong>r. Levante-se, vá até a padaria e peça um café<br />

expresso com uma fatia <strong>de</strong> queijo branco. Se não <strong>de</strong>r para<br />

sair, prepare uma gelatina mais dura que o habitual, corte<br />

em quadradinhos, ponha em um pote e leve ao escritório.<br />

Em vez <strong>de</strong> comer em sua mesa <strong>de</strong> trabalho, procure um lugar<br />

agradável para saborear o lanche.

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