Download do Livro Ponto de Equilíbrio - Lucilia Diniz

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Sequinhos
Passe um lenço de papel nos lábios antes de aplicar batom
ou gloss. Os pigmentos do produto vão aderir mais à pele e
prolongar o efeito do cosmético.
Hidratante natural
Pele seca? Experimente incluir melão na dieta. Uma xícara
(chá) por dia é suficiente. O caroteno presente na fruta mantém
hidratadas as células da pele.
Ande em água fria
Caminhar de três a cinco minutos na água fria, seja na piscina,
seja no mar, ajuda a diminuir o inchaço das pernas e
ainda ativa o metabolismo.
Mais bonita
Massagens podem fazer seu rosto ficar ainda mais radiante.
Passe hidratante nos dedos indicadores e, com suaves movimentos
circulares, vá do centro do queixo até às orelhas.
Repita o movimento das laterais do nariz até as bochechas.
Na testa, bem devagar, saia do centro para as
têmporas, duas vezes. Para terminar, a área dos olhos:
deslize os dedos pelas têmporas, por baixo dos olhos e
depois pelas sobrancelhas.