Download do Livro Ponto de Equilíbrio - Lucilia Diniz

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Adeus, olheiras 1
A solução para amenizar esse problema, que reforça o aspecto
de cansaço do rosto, pode estar no prato, mais precisamente
na quinua – cereal andino já apontado por
especialistas como “alimento perfeito”. Fonte vegetal de
proteína, a quinua é rica em fitoestrógenos, substâncias
que melhoram o funcionamento dos rins e, conseqüentemente,
diminuem a incidência das manchas escuras sob
os olhos.
Adeus, olheiras 2
Para disfarçar as olheiras depois de uma noite maldormida,
use os benefícios da camomila. Faça uma infusão com dois
saquinhos do chá, deixe esfriar e coloque no refrigerador
durante meia hora. Depois, aplique a compressa sobre os
olhos fechados por cerca de vinte minutos. A camomila tem
poder descongestionante e, aliada à ação do frio, promove
efeitos milagrosos no rosto.
Mãos de fada
As mãos são reveladoras. Esta receita vai deixá-las lindas:
bata no liquidificador folhas de um ramo de salsa; 1 colher
(sopa) de suco de limão e outra de óleo de amêndoa. Aplique
nas mãos e vista luvas cirúrgicas. Deixe por uma hora.
Enxágüe bem, evitando o sol por quatro horas. Em seguida,
passe um hidratante.