Download do Livro Ponto de Equilíbrio - Lucilia Diniz

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Um copo de suco de fruta natural – sem adição de
adoçante – reduz o risco de infecção urinária em 30%.
Porcentagem que dobra se o suco for de amora ou de
framboesa. Esse é o resultado de um estudo feito com
trezentas mulheres, vítimas mais freqüentes do problema.
O recomendado é beber dois copos de suco por dia
ou ingerir a mesma quantidade de fruta fresca.
Espinhas são antiestéticas. Se não tiver nenhum produto
específico à mão para dar fim nelas, amasse uma
Aspirina com um pouco de água e aplique sobre o local.
A inflamação irá diminuir e a aparência ficará melhor.
Outra receita caseira é misturar extrato de babosa
com cinco gotas de óleo essencial de tea tree. Deixe
por alguns minutos no congelador e coloque sobre
a erupção.
Inspirado no drinque cubano mojitos, esta receita é para
os pés flutuarem de prazer. Encha uma bacia com água
quente, adicione fatias de limão e folhas de hortelã.
Em uma tigela, misture meio copo de açúcar mascavo
– ótimo exfoliante –, um pouco de óleo de bebê e um
punhado de folhas de hortelã. Molhe rapidamente os
pés na bacia e, com a mistura de óleo, faça uma longa
massagem. Depois, deixe os pés de molho na água
quente com limão e hortelã.
Ao servir café a um amigo, espalhe sobre a bandeja grãos
desse fruto de sabor inigualável. O gesto tem significado
simbólico. Especialistas dizem que o café traz riqueza e
promove a amizade.