La Inteligencia Emocional - Daniel Goleman

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¿Por qué algunas personas parecen dotadas de un don especial que lespermite vivir bien, aunque no sean las que más se destacan por suinteligencia? ¿Por qué no siempre el alumno más inteligente termina siendoel más exitoso? ¿Por qué unos son más capaces que otros para enfrentarcontratiempos, superar obstáculos y ver las dificultades bajo una ópticadistinta?El libro demuestra cómo la inteligencia emocional puede ser fomentada yfortalecida en todos nosotros, y cómo la falta de la misma puede influir enel intelecto o arruinar una carrera.La inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestrasemociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar laspresiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestracapacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social,que nos brindará mayores posibilidades de desarrollo personal.En un lenguaje claro y accesible, Goleman presenta una teoría revolucionariaque ha hecho tambalear los conceptos clásicos de la psicología, que dabanprioridad al intelecto.
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adecuada. Los sentimientos constitu
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« personal» o emocional.La defini
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4. CONÓCETE A TI MISMOSegún cuent
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se puede cortar el círculo vicioso
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de congoja» que genera una desespe
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resulta muy difícil detener el con
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deporte obtienen el efecto inverso
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considera personas suficientemente
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lóbulo izquierdo cuando están des
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ego, entre el deseo y el autocontro
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cuarta parte, aunque haya quienes c
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motivarse a si mismos, prepararse a
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predecir el rendimiento de los univ
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7. LAS RAÍCES DE LA EMPATÍAVolvam
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naturaleza no verbal (la inflexión
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veía ese semblante, evitaba la des
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de la empatía que sostiene que en
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un cariz cada vez más sexual y sue
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arrebato de ira sino en un estado f
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niñas discurren de manera paralela
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pensamientos que alimentan o, por e
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Si tenemos en cuenta que los pensam
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discriminación hacia la comunidad
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pero que no tiene los mismos remilg
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Como me dijo Williams: « el antíd
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12. EL CRISOL FAMILIARFue una peque
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grupo, estos niños suelen presenta
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situada calle abajo.» Durante much
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una puerta que se cierra de golpe,
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fuerte demanda física y completame
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se refiere a los niños— es media
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emocional reaprende que no hay por
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indicadores, todos ellos, en opini
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minuciosamente las respuestas típi
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juego de los demás. Unos cuatro a
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Las alentadoras novedades que nos p
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lagunas emocionales constituyen ser
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compulsivos es muy superior a la no
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15. EL COSTE DEL ANALFABETISMO EMOC
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niños agresivos suelen alternar la
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un ladrón— y envía este mensaje
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