La Inteligencia Emocional - Daniel Goleman

el cerebro emocional. El ritmo de esta rememoración verbal es un factor
sumamente delicado y parece reflejar el ritmo natural de recuperación del
trauma de quienes no llegan a experimentar el TEPT.
En estos casos parece existir una especie de reloj interno que « alterna» —a
lo largo de días o incluso de meses— períodos de recuerdo del incidente con otros
en los que el sujeto no parece recordar nada, permitiendo así una dosificación
que favorece la asimilación gradual del incidente perturbador. Esta alternancia
entre el recuerdo y el olvido parece fomentar tanto la integración espontánea del
trauma como el reaprendizaje de una nueva respuesta emocional. No obstante,
según Herman, en aquellas personas cuy o TEPT se muestra más refractario al
tratamiento, el mismo hecho de narrar su historia puede suscitar la aparición de
temores incontrolables, en cuyo caso el terapeuta debería disminuir el ritmo,
tratando de mantener las reacciones del paciente dentro de unos límites
soportables que no interrumpieran el proceso de reaprendizaje.
El terapeuta debe alentar al paciente a relatar los sucesos traumáticos tan
minuciosamente como le sea posible, como si estuviera contando una película de
terror, deteniéndose en cada detalle sórdido, lo cual no sólo incluye todos los
pormenores visuales, auditivos, olfativos y táctiles, sino también las reacciones —
miedo, rechazo, náusea— que le produjeron estas sensaciones. El objetivo que se
persigue en esta fase consiste en llegar a traducir verbalmente todas sus vivencias
del acontecimiento, lo cual contribuye a la reintegración de recuerdos que
pudieran estar disociados y desgajados de la memoria consciente para poder
recomponer así la escena con todo lujo de detalles. Esta tentativa verbalizadora
cumple con la función de poner a todos los recuerdos bajo el control del
neocórtex para que así las reacciones suscitadas puedan comprenderse y
dirigirse mejor. En este punto del proceso de recuperación, el reaprendizaje
emocional se logra en buena medida gracias a la vivida rememoración de los
sucesos traumáticos y de las emociones que éstos suscitaron pero, en esta
ocasión, en el contexto seguro de la consulta de un terapeuta responsable. Este
abordaje terapéutico permite que el sujeto experimente directamente que el
recuerdo del incidente traumático no tiene por qué ir acompañado de un pánico
incontrolable, sino que puede ser revivido con total seguridad.
En el caso del niño de cinco años que fue testigo del espeluznante asesinato de
su madre, el dibujo del personaje con los ojos desorbitadamente abiertos
realizado en la consulta de Spencer Eth, fue el último que hizo. A partir de
entonces, él y su terapeuta se implicaron en diferentes juegos que les permitieron
establecer un vínculo profundo y armónico. Poco a poco, el niño comenzó a
relatar la historia del asesinato, primero de un modo muy estereotipado,
repitiendo una y otra vez los mismos detalles pero, con el paso del tiempo, sus
palabras fueron haciéndose cada vez más flexibles y fluidas, su cuerpo se fue
relajando y, paralelamente, las pesadillas también fueron desapareciendo,