La Inteligencia Emocional - Daniel Goleman

presentado en el Congress of Behavioral Medicine, Uppsala. Suecia (julio de
1990). La ansiedad también desempeña un papel fundamental en el desarrollo de
una enfermedad coronaria en los hombres. En un estudio llevado a cabo en la
Facultad de Medicina de la Universidad de Alabama se evaluaron 1.123 mujeres
y hombres, de edades comprendidas entre los cuarenta y cinco y los setenta y
siete años, para tratar de determinar su perfil emocional. En el seguimiento que
se efectuó veinte años después, los hombres más predispuestos a la ansiedad y las
preocupaciones manifestaban, con gran diferencia, mayores indices de
hipertensión. Véase Abraham Markowitz et al., Journal of the American Medical
Association (14 de noviembre de 1993).
El estrés y el cáncer colorrectal: Joseph C. Courtney et al., “Stressful Life
Events and the Risk of Colorectal Cancer”, en Epidemiology, 4 (5), (septiembre
de 1993).
El uso de la relajación para contrarrestar los síntomas derivados del estrés:
Daniel Goleman y Joel Gurin, Mmd Body Medicine (Nueva York: Consumer
Reports BookslSt. Martin’s Press, 1993).
La depresión y la enfermedad: Véase Seymour Reichlin, « Neuroendocrinelmmune
lnteractions» , en New England Journal of Medicine (21 de octubre de
1993).
Trasplante de médula ósea: citado por James Strain, “Cost Offset From a
Psy chiatric Consultation-LiaisOn lntervention With Elderly Hip Fracture
Patients” en American Jaurnal of Psychiatry, 148 (1991).
Howard Burton et al., “The Relationship of Depression to Survival in Chronic
Renal Failure”, en Psychosomatic Medicine (marzo de 1986).
La desesperación y la muerte por ataque cardíaco: Robert Anda et al.,
“Depressed Affect Hopelessness and the Risk of lschemic Heart Disease in a
Cohort of U. S. Adults”, en Epidemiology (julio de 1993).
La depresión y el ataque cardíaco: Nancy Frasure-Smith et al. “Depression
Following Myocardial lnfarction”, en Journal of the American Medical
Association (20 de octubre de 1993).
Depresión y enfermedades múltiples: el doctor Michael von Korff, psiquiatra
de la Universidad de Washington que llevó a cabo el estudio, me confesaba, con
respecto de aquellos pacientes para los que llegar con vida al día siguiente
constituye un tremendo desafio: « el tratamiento de la depresión permite
comprobar que los pacientes mejoran al margen de los cambios en su condición
clínica. Si uno se halla deprimido no cabe duda de que los síntomas le parecerán
más graves. Sufrir una enfermedad crónica constituye todo un reto adaptativo y,
en el caso de que uno se halle deprimido, no podrá cuidar adecuadamente de sí
mismo. Pero cuando uno se halla suficientemente motivado, dispone de energía
y tiene la autoestima elevada —factores, todos ellos, ausentes en la depresión—
uno puede adaptarse considerablemente bien hasta a las más graves