La Inteligencia Emocional - Daniel Goleman

compañeros. Si uno, por ejemplo, desea algo de lo que carece, ve cómo otros
niños resuelven esta situación y luego trata de conseguirlo por sí mismo. Pero los
niños deprimidos suelen terminar engrosando las filas de los marginados, de los
niños con los que nadie quiere jugar» . La suspicacia y la tristeza que sienten
estos niños les hace rehuir los contactos sociales o mirar hacia otro lado cuando
alguien trata de establecer contacto con ellos, un signo que suele interpretarse
como rechazo. El resultado final es que los niños deprimidos terminan siendo
ignorados o rechazados. Este tipo de carencia en su bagaje interpersonal les
impide sacar partido del aprendizaje natural que se produce en medio de la
bulliciosa actividad del patio de recreo y así suelen acabar arrastrando un lastre
emocional y social del que deberán desprenderse cuando salgan de la depresión.
En suma, el hecho es que los niños deprimidos son más ineptos socialmente,
tienen menos amigos, son menos elegidos como compañeros de juego, suelen
caer menos simpáticos y, en consecuencia, tienen más problemas de relación.
Otro precio que deben pagar estos niños por su depresión es el pobre
rendimiento escolar. La depresión dificulta la memoria y la concentración,
impidiéndoles prestar atención y asimilar lo que se les enseña. Un niño que no
siente ilusión por nada encontrará prácticamente imposible acopiar la energía
suficiente para que las lecciones del profesor le estimulen de algún modo (por no
mencionar la incapacidad de experimentar el estado de « flujo» , del que
hablábamos en el capítulo 6). Según el estudio de Kovac, pues, los niños cuy os
episodios depresivos son más prolongados obtienen peores calificaciones y suelen
ir atrasados en sus estudios. En realidad, parece existir una relación directa entre
el período de tiempo que un niño permanece deprimido y su rendimiento escolar,
con una caída en picado durante el transcurso del episodio depresivo. Por su
parte, este pobre rendimiento académico no hace sino complicar la depresión
porque, como afirma Kovac: « no es difícil comprender lo que ocurre cuando
uno comienza a sentirse deprimido y le suspenden, teniendo que quedarse en
casa a estudiar y sin poder salir a jugar con los demás» .
LAS PAUTAS DEL PENSAMIENTO DEPRESÓGENO
Al igual que ocurre con los adultos, las interpretaciones pesimistas de los
contratiempos de la vida parecen alimentar la desesperanza y la impotencia que
y acen en el núcleo de la depresión infantil. Hace mucho tiempo que se sabe que
las personas que ya están deprimidas albergan este tipo de pensamientos, lo que
resulta sorprendente es que los niños propensos a la melancolía tienden a albergar
esta visión pesimista antes de caer en la depresión, una circunstancia que abre la
posibilidad de inocularles algún tipo de vacuna contra la depresión antes de que
ésta se apodere de ellos.
Los estudios sobre las creencias que sustentan los niños acerca de las