Työkyvyn ulottuvuudet - Julkari

Työkyvyn ulottuvuudet
sen on todettu ennustavan työkyvyn heikkenemistä ja työkyvyttömyyseläkkeelle
siirtymistä (Lusa ym. 2004; Klockars ym. 1998; Tuomi ym. 1995a, 1995b). Tupakoinnilla
on myös todettu olevan yhteys työkykyyn, joskaan ei yhtä selkeä kuin
liikunnalla. Joissakin tutkimuksissa tupakoinnin on havaittu lisäävän työkyvyttömyyden
riskiä (Klockars ym. 1998; Lusa ym. 2004), mutta esimerkiksi kuntatyöntekijöiden
seurantatutkimuksessa ei havaittu työkyvyn muutosten liittyvän
tupakointiin (Tuomi ym. 1995a). Samoin Helsingin kaupungin työntekijöitä koskevassa
tutkimuksessa tupakointi ei ollut yhteydessä heikentyneeseen työkykyyn
(Aittomäki ym. 2001).
Tässä luvussa kuvataan työkyvyn yhteyttä elintapoihin 30–74-vuotiaassa
väestössä. Elintavoista tarkastellaan vapaa-ajan liikuntaa, tupakointia, alkoholin
käyttöä ja ruokailutottumuksia. Lisäksi esitetään lihavuutta koskevia tuloksia.
Tarkastelussa selvitetään, liittyvätkö epäterveellisinä pidetyt elintavat heikentyneeseen
työkykyyn ja toisaalta, ovatko terveelliset elintavat yhteydessä hyvään
työkykyyn. Kokevatko esimerkiksi vähän alkoholia käyttävät työkykynsä paremmaksi
kuin runsaammin käyttävät, arvioivatko aktiiviliikkujat itsensä työkykyisemmiksi
kuin vähemmän liikkuvat tai kokevatko ylipainoiset työkykynsä normaalipainoisia
heikommaksi?
Kuten kahdessa edellisessä jaksossa, työkyvyn osoittimena käytetään tutkittavan
omaan arvioon perustuvaa työkyvyn rajoittuneisuutta sekä työkykypistemäärää.
Työssä käyvillä elintapojen ja työkyvyn yhteyttä tarkastellaan myös työkykyindeksiä
käyttäen (ks. luku 3.3). Elintapoja koskevat osoittimet on kuvattu
kunkin jakson alussa.
Työkyvyn rajoittuneisuutta, työkykypistemäärää, tupakointia ja ruokailutottumuksia
koskevat tiedot on saatu kaikilta kotihaastatteluun osallistuneilta, eli noin
89 prosentilta otokseen kuuluvista 30–74-vuotiaista. Työkykyindeksiä, liikuntaa ja
alkoholinkäyttöä koskevat tiedot kerättiin kyselyssä, johon 30–74-vuotiaista vastasi
noin 85 prosenttia. Painoindeksi perustuu terveystarkastuksessa mitattuun
pituuteen ja painoon.
5.3.1 Liikunta
Liikunta-aktiivisuuden mittari perustuu kysymyksen ”Kuinka usein harrastatte
vapaa-ajan liikuntaa vähintään puoli tuntia kerrallaan niin, että ainakin lievästi
hengästytte ja hikoilette?” Terveyden kannalta riittäväksi liikunnaksi katsotaan
152