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FORCE DYNAMIQUE DES MEMBRES SUPERIEURS Définition : c'est l'aptitude des muscles des membres supérieurs à supporter, maintenir ou déplacer son propre corps ou des objets en exerçant une force de manière répétitive ou continue pendant une longue période de temps. Elle représente l'endurance musculaire et met en évidence la résistance à la fatigue des muscles des mains, des bras et de la ceinture scapulaire. En quoi la force dynamique des membres supérieurs est-elle différente des autres aptitudes ? Ce qui la caractérise Maintient ou déplace son propre corps ou des objets en exerçant une force de manière répétitive ou continue et en changeant continuellement la position des membres supérieurs pour accomplir la tâche Utilisation des muscles des membres supérieurs pour maintenir un objet ou supporter son propre corps en exerçant une force de manière continue (par exemple plus de 10 s.) Maintien le poids du corps avec les muscles des mains, des bras et des épaules Implique l'aptitude des muscles des membres supérieurs à exercer une force de manière répétitive pendant une longue période de temps ECHELLE D'ESTIMATION Exige l'utilisation maximale de la force musculaire des membres supérieurs pour soutenir ou déplacer son propre corps ou des objets pendant de longues périodes de temps. 7 6 Ce qui caractérise les autres Force statique : exerce une force musculaire au niveau des membres supérieurs pendant une brève période de temps mais avec peu ou pas de mouvement Force explosive : efforts musculaires brefs et intenses qui entraînent un mouvement rapide de une ou plusieurs des parties supérieures du corps Force du tronc : maintient ou déplace une partie de son propre corps en utilisant principalement les muscles abdominaux et lombaires Endurance cardiorespiratoire : aptitude à réaliser une tâche physique sans essoufflement Bêcher une tranchée de 18 m dans un terrain argileux
Exige une faible utilisation de la force musculaire des membres supérieurs pour soutenir ou déplacer son propre corps ou des objets pendant un temps très court. 5 4 3 2 1 Charger 100 kg de charbon avec une pelle remonter un seau d'eau d'un puits sur 7 m. Balayer pour nettoyer le plancher
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ses recommandations pour une pédag
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ALVARES KM. et HULIN CL. (1973)- An
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DAVISSE A. et LOUVEAU C. (1991)- Sp
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GUILLAUME P. (1969)- Manuel de psyc
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