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etude des aptitudes, des motivations, des profils socio ... - snpsc

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SOUPLESSE STATIQUE<br />

Définition : c'est l'aptitude à solliciter ses articulations avec la plus grande amplitude possible<br />

ECHELLE D'ESTIMATION<br />

En quoi la souplesse statique est-elle<br />

différente <strong>des</strong> autres aptitu<strong>des</strong> ?<br />

Ce qui la caractérise<br />

Implique le degré de flexion :<br />

n'implique pas la répétition ou<br />

la vitesse de flexion-extension<br />

Exige un haut degré<br />

d'amplitude <strong>des</strong> articulations<br />

(flexion-extension).<br />

7<br />

6<br />

5<br />

4<br />

3<br />

2<br />

Ce qui caractérise les autres<br />

Souplesse dynamique : implique<br />

la vitesse et la répétition<br />

de flexion ou d'extension<br />

Travailler sur un poteau<br />

électrique<br />

Remettre <strong>des</strong> tuyaux sur<br />

un camion de pompier

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