Türkiye'de Ailelerin Eğitim İhtiyaçları - Aile ve Toplum Hizmetleri ...

Türkiye’de Ailelerin Eğitim İhtiyaçları Araştırması
diyet, egzersiz ve beslenme düzeninde davranış değişikliği gereklidir (Sağlam, 1998:
60-65). Stresli, endişeli, sıkıntılı ve gergin yaşantı ile güvensizlik ve yalnızlık hissinin
insanları psikolojik yönden etkileyerek bazı kişileri daha çok yemeğe ittiği bilinmekte-
dir. Şişmanlığın tüketilen besinlerle ilişkisinin ve sağlık üzerindeki etkilerinin anlaşılması
ile son yıllarda enerji değeri azaltılmış diyet ürünlerinin üretimi ve kullanımı yaygınlık
kazanmıştır. Enerji ve besin öğelerinin ihtiyacı karşılayacak miktar ve kalitede,
düzenli, sürekli ve ekonomik olarak vücuda sağlanması “yeterli ve dengeli beslenme”dir.
Hem yetersiz ve dengesiz beslenme hem de enerji ve besin öğelerinin ihtiyaçtan fazla
alınması önemli sağlık sorunlarına neden olmaktadır. Aşırı beslenme sonucu, vücut
ağırlığının gereğinden çok artması ile ortaya çıkan şişmanlık önemli bir sağlık sorunudur.
Aile üyelerin bu konuda eğitim ihtiyacı belirtmeleri dikkate değer bir durumdur.
“Ruhsal sağlık sorunu yaşayanların sayısı oldukça fazla ve bunlarda uzmandan yardım
almadan atlatabileceklerini düşünmeleri veya böyle bir sağlık problemi olduklarını
kabul etmemeleri en büyük problem aslında…” [9, 6, U, E, Ü, 40, K, B, O]. Ruh sağlığı
bireyin kaygıdan, rahatsız edici işlev kaybına neden olan belirtilerden uzak, içinde
yaşadığı topluma ve kendine yüklenen rollere uyum sağlamasıyla, günlük hayatın beklentileriyle
ve stresiyle normal sınırlar içinde başa çıkabilmesiyle tanımlanan ruhsal
durumdur. Ruh sağlığı ile ilgili problemler, bireyin bütün bir gelişim çizgisi içerisinde
her dönem içinde var olabilir. Bu anlamda doğum öncesinde, bebeklikte, çocuklukta,
gençlikte, evlenme veya aile içi ilişkilerde, orta yaş ve yaşlılıkta, ruh sağlığıyla ilgili farklı
problemlerle karşılaşabilir. Bu gelişim dönemlerinin herhangi birinde birey, hayatın
akışı içerisinde istemediği bazı olaylarla karşılaşabilir ve bunun sonucunda da psikolojik
sarsıntılar geçirebilir. Bu geçirdiği sarsıntılar, kısa süreli olduğu zaman değil uzun süreli
olduğu zaman bu rahatsızlık önem kazanır (Köknel, 1999: 59). Aile üyelerin gelişim
dönemleri içerisinde ruh sağlığını önemli görmektedirler. Ruhsal sağlığını koruma
yönelik bireysel engellerinde farkında olmaları araştırma açısından anlamlı bir sonuçtur.
Yani hastalık gelmeden evvel hastalığa karşı özellikle yaygın hastalıklara karşı
tedbir alınması aile içinde yemek hususunda içecekler hususunda, hastalığa sebebiyet
vermeyecek derecede temizliğe dikkat edilmesi ev içi temizliğine dikkat
edilmesi hususunda aile içi bilinçlendirme yapılabilir. Özellikle hastalıklar zaten
kirlilikten pislikten gelmektedir [10, 42, U, EC, Ü, 38, E, E, Y ].
287