JiKri

múlttól való megszabadulás nélkül nem létezik szabadság,
mivel az elme így sohasem új, nem friss és nem
ártatlan. Csakis a friss, ártatlan elme lehet szabad.
A szabadságnak semmi köze életkorhoz vagy tapasztalatokhoz.
Szerintem a szabadság lényege a szokás teljes mechanizmusának
tudatos és tudattalan megértése. Nem a szokás befejezése
a cél, hanem a szokás szerkezetének teljes megismerése.
Meg kell figyelni, hogyan alakulnak ki a szokások, hogyan
jönnek létre újabbak más szokások megtagadásával
vagy elutasításával. Az a lényeg, hogy teljesen tudatában legyünk
a szokásnak. Ekkor majd belátjuk, hogy a szokás már
nem alakul tovább. Ha a szokásnak ellenállunk, küzdünk ellene,
megtagadjuk, azzal csak folytonosságát erősítjük. Amikor
küzdünk egy szokás ellen, azzal erőt adunk neki, és a
küzdelemből újabb szokás alakul ki. Viszont ha ellenállás
nélkül tisztában vagyunk a szokás teljes szerkezetével, rájövünk,
hogyan lehet szabadulni tőle, és ebben a szabadságban
valami új keletkezik.
Csak a nehézkes, álmos elme ragaszkodik kialakított szokásaihoz.
A minden pillanatban éber elme - amely odafigyel arra,
amit mondanak, a kézmozdulatokra, gondolatokra és érzésekre
- felismeri, hogy lezárul további szokások kialakulása.
Nagyon lényeges ennek megértése, mivel amíg az elme lerombol
egy szokást és létrehoz egy másikat, addig sohasem lehet
szabad. Csak a szabad elme észlelhet mást is saját magán túl.