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Katalog nach Themengebiet - Ostdeutsche Sparkassenakademie

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2. Personal- und Führungskräfteentwicklung Führung<br />

Seminare / Workshops<br />

Veranstaltung: Stress-Management Transfertag<br />

Zielgruppe:<br />

Ziel: Die TeilnehmerInnen reflektieren über ihre Ergebnisse in der Zeit seit dem Basis-Seminar.<br />

Sie erproben weitere Übungen.<br />

Sie erfahren, wie man die gewonnenen Erkenntnisse dauerhaft in den Alltag integrieren kann.<br />

Inhalt: Analyse der momentanen persönlichen Stress-Situation und des persönlichen Stressverhaltens<br />

Reflexion über die Zeit seit dem Basis-Seminar<br />

(Reduktion von Stressfaktoren?<br />

Einsatz von Möglichkeiten der Stress-Vorbeugung, der Stress-Bewältigung und der gezielten Entspannung?<br />

Umsatz von Anregungen aus dem Seminar?<br />

Erlebte Veränderungen?)<br />

Neue Erkenntnisse der Stressforschung<br />

Weitere Stress-Bewältigungsübungen<br />

Der Blick <strong>nach</strong> vorn<br />

(Wie kann ich Stressbewältigungsmöglichkeiten in meinen Alltag integrieren<br />

Welche Stressbewältigungsmöglichkeiten liegen mir?<br />

Wie kann ich mich dauerhaft daran erinnern?<br />

Wie kann ich meinen Gesundheits-Balanceakt gestalten?)<br />

Hinweis: Das Seminar ist eine Ergänzung zum Basis-Seminar vom 28./29. September 2010.<br />

Ansprechpartner: Ingrid Lohse<br />

Kontakt: Tel: 030/2069-1465<br />

Fax: 0331/97925-102<br />

Email: ingrid.lohse@osv-online.de<br />

Nummer Beginn Ende Ort Preis (EUR)<br />

P-001610 auf Anfrage auf Anfrage auf Anfrage<br />

Für Sparkassen fällt keine Mehrwertsteuer an. Über weitere und aktuelle Termine, Veranstaltungsorte, sowie Änderungen<br />

informieren Sie sich bitte unter unserer Webadresse: http://www.osa-potsdam.de . Dort finden Sie auch aktuelle Informationen<br />

zu neuen Angeboten Ihrer Akademie.<br />

<strong>Ostdeutsche</strong> <strong>Sparkassenakademie</strong> Bildungsprogramm 2012 Ausgabe:10.12.2012 Seite 966

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