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4. Nel carrello salute e sperimentazione<br />
ti potenzialmente più cancerogeni, il wurstel, oggetto di una contrazione in<br />
quantità del 12,5% nel solo primo semestre 2016.<br />
Alla ricerca di fonti proteiche differenti, se arretra la carne, gli italiani si sono<br />
spostati sui consumi di pesce oggi pari a circa 60 grammi pro capite al giorno,<br />
(in altri termini, possiamo stimare che il consumo di prodotti ittici avvenga<br />
oggi quasi una volta ogni due-tre giorni), il doppio in confronto agli anni<br />
Sessanta e più frequentemente anche rispetto agli anni Novanta.<br />
Ma la riduzione dei consumi di carne si è tradotta soprattutto in uno spostamento<br />
verso i prodotti vegetali freschi ed in particolare verso i generi ortofrutticoli,<br />
che continuano ancora oggi come in passato a rappresentare uno dei<br />
tratti peculiari delle abitudini culinarie degli italiani. Frutta e verdura arrivano<br />
a superare un terzo delle quantità totali di consumo (390 grammi/giorno per i<br />
vegetali, 370 per la frutta). Esaminando le serie storiche, è possibile in particolare<br />
apprezzare la crescente rilevanza della frutta (rispetto agli anni Novanta,<br />
ad esempio, 50 grammi pro capite al giorno in più), riconosciuta universalmente<br />
come alimento fondamentale all’interno di ogni dieta per il suo ruolo<br />
di equilibratore dei processi metabolici ed il suo apporto nutrizionale sin dai<br />
primi anni di età.<br />
Per le stesse ragioni consumiamo, inoltre, più legumi e più olio di oliva (il<br />
crescente ricorso all’olio nella preparazione dei piatti va letta con ogni probabilità<br />
come effetto sostituzione rispetto ai grassi di origine animale) ma meno<br />
latte e formaggi.<br />
Figura 4.3 Si riducono i consumi di carne<br />
(Grammi / giorno / pro capite)<br />
245<br />
213<br />
794 876<br />
58<br />
15<br />
33<br />
6<br />
2010 2016<br />
-13%<br />
CARNE<br />
1961 2016<br />
+10%<br />
ORTOFRUTTICOLI<br />
1961<br />
+77%<br />
PESCE<br />
2016<br />
1961 2016<br />
+157%<br />
CAFFÈ<br />
Fonte: REF Ricerche su dati FAO<br />
In conclusione, una nota di colore: i dati disponibili consentono di verificare<br />
l’andamento del consumo di alcune bevande, tra cui il caffè. Complice un progressivo<br />
abbassamento dell’età a cui il caffè viene assunto per la prima volta, le<br />
quantità sono raddoppiate rispetto agli anni Sessanta. Oggi si consumano in<br />
media circa 15 grammi di caffè: due tazzine al giorno per persona.<br />
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