Dissertation Abel - MADOC - Universität Mannheim

Auch bei den hypothetischen Lösungen ist es wichtig, konkretes Verhalten zu beschreiben
• Konkretisieren. Wer sagt was zu wem oder tut was mit wem oder unterlässt was, wenn das
Ziel erreicht ist? An welchem Verhalten merkt man konkret, dass das Ziel erreicht ist?
• Bei Verneinungen: was würden Sie statt dessen tun? Ja, und was würden Sie dann darüber
hinaus tun?
• Bei Gefühlen z.B. „dann wäre ich glücklich“, welche Konsequenzen wenn glücklicher, was er
dann anders machen würde, woran die anderen es merken könnten und was die Folge
davon wäre
• Klagender: wenn Partner sich ändert, welche Konsequenzen für Ihr Verhalten hätte das? =
wenn der andere sich änderte, was würde das für Ihr Verhalten bedeuten, was würden
Sie dann tun, was Sie bisher noch nicht oder schon lange nicht mehr getan haben
• „So tun als ob“, z.B. mit Zufallsexperiment: in 2 Tagen nächste Woche so tun, als ob das
Wunder zu ein klein wenig eingetreten wäre
• Ich weiß nicht: angenommen, Sie wüssten es
Was von dem sagt Ihnen am meisten zu? Was wäre am leichtesten? Dann tun Sie genau das!
Übung zu hypothetischer Lösung:
• Berater, Klient, Beobachter
• Berater stellt Fragen um hypothetische Lösung zu erarbeiten
• Fragenkatalog kann benutzt werden
• Beobachter gibt Feedback (Feedbackregeln!)
• Dann wechseln
• Jeder 10 Minuten plus Feedback 5 min, insgesamt ca. 45 Min
d) Universallösung
Mach was Du willst aber
• etwas anderes!
• anders!
Wieder auf äußeres Verhalten fokussieren
• Experimente
• Rituale
• Nicht –Veränderungs-Verschreibung (...noch nicht)