Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
3.3. ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ И ДОСТИЖЕНИЯ ЙОГИНА<br />
vSb<br />
2. Когда нач<strong>и</strong>нается трепет муладхары, трясётся всё тело; станов<strong>и</strong>тся<br />
неуправляемой непро<strong>и</strong>звольная задержка (кум бхака), ус<strong>и</strong>л<strong>и</strong>вается<br />
выдыхан<strong>и</strong>е, спонтанно про<strong>и</strong>сходят глубок<strong>и</strong>е вдох<strong>и</strong> <strong>и</strong> выдох<strong>и</strong>,<br />
тело станов<strong>и</strong>тся неуправляемым - знайте, что кундал<strong>и</strong>н<strong>и</strong><br />
пробуждается. Тогда нужно остав<strong>и</strong>ть свою рассудочность <strong>и</strong> стать<br />
очев<strong>и</strong>дцем про<strong>и</strong>сходящего.<br />
3. Когда тело нач<strong>и</strong>нает дрожать, волосы становятся дыбом, вы не<br />
по своей воле смеётесь <strong>и</strong>л<strong>и</strong> нач<strong>и</strong>наете плакать, язык нач<strong>и</strong>нает <strong>и</strong>здавать<br />
бессмысленные звук<strong>и</strong>; чувствуете страх, в<strong>и</strong>д<strong>и</strong>те пугающ<strong>и</strong>е<br />
в<strong>и</strong>ден<strong>и</strong>я; семя <strong>и</strong>стекает - знайте, что кундал<strong>и</strong>н<strong>и</strong> шакт<strong>и</strong> станов<strong>и</strong>тся<br />
деятельной.<br />
4. Когда с<strong>и</strong>ден<strong>и</strong>е {асана) станов<strong>и</strong>тся устойч<strong>и</strong>вым, про<strong>и</strong>сходят непро<strong>и</strong>звольно<br />
удд<strong>и</strong>яна-, джаландхара- <strong>и</strong> мула- бандх<strong>и</strong>, язык заворач<strong>и</strong>вается<br />
назад <strong>и</strong>л<strong>и</strong> подн<strong>и</strong>мается к мягкому нёбу, всё тело<br />
станов<strong>и</strong>тся настолько деятельным, что вы не способны с<strong>и</strong>деть спокойно;<br />
рук<strong>и</strong> <strong>и</strong> ног<strong>и</strong> вытяг<strong>и</strong>ваются - следует знать, что д<strong>и</strong>вная с<strong>и</strong>ла<br />
кундал<strong>и</strong>н<strong>и</strong> пр<strong>и</strong>шла в действ<strong>и</strong>е.<br />
5. Когда ваше с<strong>и</strong>ден<strong>и</strong>е (асана) станов<strong>и</strong>тся устойч<strong>и</strong>вым, взгляд<br />
пр<strong>и</strong>тяг<strong>и</strong>вается к точке межбровья, глазные яблок<strong>и</strong> нач<strong>и</strong>нают вращаться;<br />
вы дост<strong>и</strong>гаете самопро<strong>и</strong>звольной кевала кумбхак<strong>и</strong>, прекращен<strong>и</strong>е<br />
дыхан<strong>и</strong>я про<strong>и</strong>сход<strong>и</strong>т без всякого ус<strong>и</strong>л<strong>и</strong>я для вдоха <strong>и</strong> выдоха,<br />
ум станов<strong>и</strong>тся незанятым, свободным от всякого внешнего<br />
знан<strong>и</strong>я - пойм<strong>и</strong>те, что кундал<strong>и</strong>н<strong>и</strong> пр<strong>и</strong>шла в действ<strong>и</strong>е.<br />
6. Когда чувствуете, как поток праны подн<strong>и</strong>мается внутр<strong>и</strong> к мозгу,<br />
нач<strong>и</strong>нается непро<strong>и</strong>звольное повторен<strong>и</strong>е «Аум», а ум переж<strong>и</strong>вает<br />
волну за волной блаженной красоты - знайте, что вселенская<br />
мать кундал<strong>и</strong>н<strong>и</strong> пр<strong>и</strong>шла в действ<strong>и</strong>е.<br />
7. Когда становятся слыш<strong>и</strong>мы разл<strong>и</strong>чные в<strong>и</strong>ды [тонкого звука]<br />
нада, вы <strong>и</strong>спытываете колебан<strong>и</strong>я в позвоночном столбе, чувство<br />
телесного существован<strong>и</strong>я на время теряется - друг<strong>и</strong>м<strong>и</strong> словам<strong>и</strong>,<br />
вы чувствуете, будто н<strong>и</strong>какого тела нет <strong>и</strong> всё в<strong>и</strong>д<strong>и</strong>тся пустотным,<br />
век<strong>и</strong> нач<strong>и</strong>нают закрываться <strong>и</strong> открываться, несмотря на ваш<strong>и</strong> ус<strong>и</strong>л<strong>и</strong>я,<br />
электроподобные ток<strong>и</strong>, кажется, текут вверх <strong>и</strong> вн<strong>и</strong>з по нервам,<br />
<strong>и</strong> вы содрогаетесь - знайте, что Вел<strong>и</strong>кая Майа (Махамайа)<br />
кундал<strong>и</strong>н<strong>и</strong> пр<strong>и</strong>шла в действ<strong>и</strong>е.<br />
8. Когда с закрытым<strong>и</strong> векам<strong>и</strong> тело падает на землю <strong>и</strong>л<strong>и</strong> н а ч <strong>и</strong> н а ет<br />
вращаться, подобно мельн<strong>и</strong>чному камню, <strong>и</strong> дыхан<strong>и</strong>е не выход<strong>и</strong>т;<br />
тело, с<strong>и</strong>дящее на подст<strong>и</strong>лке со скрещённым<strong>и</strong> ногам<strong>и</strong>, н а ч <strong>и</strong> н а е т
Change language