You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
ЧАСТЬ 3. ОСУЩЕСТВЛЕНИЕ ЙОГИ (САДХАНА)<br />
перерезана. Нужно оч<strong>и</strong>щать язычок1 <strong>и</strong> удалять грязь. Держ<strong>и</strong> язычок<br />
левым больш<strong>и</strong>м пальцем <strong>и</strong> толкай язык в носоглоточную полость.<br />
Этому можно науч<strong>и</strong>ться от уч<strong>и</strong>теля. Каждый день ты должен<br />
продв<strong>и</strong>гать язык двумя пальцам<strong>и</strong> <strong>и</strong> удерж<strong>и</strong>вать его. Делай это<br />
шесть месяцев. Язык будет подготовлен к тому, чтобы дост<strong>и</strong>чь<br />
нужного места.<br />
74. Это очень действенно <strong>и</strong> осуществляет четыре цел<strong>и</strong> ж<strong>и</strong>зн<strong>и</strong>.<br />
Сред<strong>и</strong> йоговск<strong>и</strong>х пр<strong>и</strong>ёмов это на<strong>и</strong>важнейш<strong>и</strong>й.<br />
75. Сначала делай пранайаму посредством языка (также пр<strong>и</strong>няв<br />
джаландхара бандху), второй - удд<strong>и</strong>яну бандху, а треть<strong>и</strong>м<br />
- старайся созерцан<strong>и</strong>ем найт<strong>и</strong> свет внутр<strong>и</strong> себя. Четвёртым<br />
шагом будешь вкушать влагу бессмертья. Он откроет <strong>и</strong>сточн<strong>и</strong>к<br />
жара. Всасывай эту влагу бессмертья до аджня-чакры <strong>и</strong> сосредотач<strong>и</strong>вайся<br />
на точке, откуда она соч<strong>и</strong>тся. Здесь нет н<strong>и</strong>кого, кто бы<br />
мог оп<strong>и</strong>сать вкус этого нап<strong>и</strong>тка. Л<strong>и</strong>шь тот, кто может погруз<strong>и</strong>ться<br />
в него, знает, какое здесь блаженство. Ежедневно твоё тело будет<br />
менять цвет <strong>и</strong> станов<strong>и</strong>ться как молоко. В течен<strong>и</strong>е 20 лет <strong>и</strong> 4 месяцев<br />
всё, что я сказал, про<strong>и</strong>зойдёт, <strong>и</strong> в 36 лет любое твое желан<strong>и</strong>е<br />
<strong>и</strong>сполн<strong>и</strong>тся, <strong>и</strong> ты сможешь по своей воле странствовать в любой<br />
част<strong>и</strong> вселенной.<br />
76. Есл<strong>и</strong> йог<strong>и</strong>н посредством языка пьёт влагу бессмертья, яды не<br />
поражают его тело, болезн<strong>и</strong> не одолевают его.<br />
77. Шукадева говор<strong>и</strong>т: не может быть н<strong>и</strong>какого вредного действ<strong>и</strong>я<br />
на тело жажды, голода <strong>и</strong> сна, раз у тебя тайный замок (бандха)<br />
звука-семен<strong>и</strong>.<br />
78. Кхечар<strong>и</strong> действует так, что человек станов<strong>и</strong>тся подобен ребёнку:<br />
не пьёт он воду, не ест н<strong>и</strong>как<strong>и</strong>х злаков.<br />
79. Ребёнок поддерж<strong>и</strong>вает себя л<strong>и</strong>шь молоком <strong>и</strong>з матер<strong>и</strong>нской<br />
груд<strong>и</strong>. И это - ед<strong>и</strong>нственный труд для него. Он не оставляет мать<br />
н<strong>и</strong> на м<strong>и</strong>г.<br />
80. Йог<strong>и</strong>н вкушает влагу бессмерт<strong>и</strong>я <strong>и</strong> н<strong>и</strong>когда не оставляет коровы,<br />
дающей желанное (Камадхену).<br />
81. Есл<strong>и</strong> человек может удерж<strong>и</strong>вать себя в этом состоян<strong>и</strong><strong>и</strong>, он<br />
станов<strong>и</strong>тся святым, его тело - божественным, а он станов<strong>и</strong>тся подобен<br />
В<strong>и</strong>шну.<br />
1 Так у переводч<strong>и</strong>ка. Может быть, <strong>и</strong>меется в в<strong>и</strong>ду, что надо толкать язык в<br />
област<strong>и</strong> маленького язычка.<br />
255
Change language