Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
3.4. ПИСАНИЯ - ПОСОБИЯ ПО ОСУЩЕСТВЛЕНИЮ ЙОГИ<br />
14. Сосредоточен<strong>и</strong>е на прана-вайу позвол<strong>и</strong>т тебе дост<strong>и</strong>чь Бога.<br />
Человек, знающ<strong>и</strong>й, как управлять праной, станов<strong>и</strong>тся Богом.<br />
15. Увел<strong>и</strong>чь задержку (кумбхаку) от 12 счётов, <strong>и</strong> пусть она дост<strong>и</strong>гнет<br />
1296.<br />
16. Этот в<strong>и</strong>д установк<strong>и</strong> нужно делать очень медленно, <strong>и</strong> когда дост<strong>и</strong>гнешь<br />
стад<strong>и</strong><strong>и</strong> дхьяны, счёт должен быть удвоен.<br />
17. Следом <strong>и</strong>дёт совершенство (самадх<strong>и</strong>), которое является следующей<br />
за созерцан<strong>и</strong>ем (дхьяна) стад<strong>и</strong>ей. В ней должно быть<br />
5184 счёта.<br />
Так закончен раздел о дхаране.<br />
Теперь оп<strong>и</strong>сан<strong>и</strong>е седьмого члена йог<strong>и</strong>х:<br />
Учен<strong>и</strong>к сказал:<br />
18. Изложен<strong>и</strong>е дхараны, данное тобой, я бережно сохраню в уме.<br />
Теперь, прошу, оп<strong>и</strong>ш<strong>и</strong> в<strong>и</strong>ды созерцан<strong>и</strong>я (дхьяны). Я всегда буду<br />
пр<strong>и</strong>падать к тво<strong>и</strong>м стопам.<br />
Уч<strong>и</strong>тель сказал:<br />
19. ОЧарандас, вн<strong>и</strong>май тому, что я скажу! Вн<strong>и</strong>мательно слушай,<br />
что говор<strong>и</strong>т Шукадева!<br />
20. Дхьяна - четырёх разнов<strong>и</strong>дностей. Расскажу об <strong>и</strong>х пр<strong>и</strong>ёмах.<br />
Первый <strong>и</strong>звестен как находящ<strong>и</strong>йся у стоп (падастха), второй - как<br />
собранный (п<strong>и</strong>ндастха), трет<strong>и</strong>й - держащ<strong>и</strong>йся обл<strong>и</strong>ка (рупаст-<br />
ха) <strong>и</strong> четвёртый - преодолевающ<strong>и</strong>й обл<strong>и</strong>к (рупат<strong>и</strong>та).<br />
Вот падастха дхьяна:<br />
21. Старайся созерцать стопы Всемогущего (Хар<strong>и</strong>), распространяй<br />
сознан<strong>и</strong>е на всё божественное тело, нач<strong>и</strong>ная от конч<strong>и</strong>ков ногтей<br />
до зав<strong>и</strong>тка на затылке (ш<strong>и</strong>кх<strong>и</strong>). Затем посвят<strong>и</strong> всё своё вн<strong>и</strong>ман<strong>и</strong>е<br />
стопам этого Божества.<br />
22. Когда созерцаешь - <strong>и</strong>л<strong>и</strong> делай кумбхаку, <strong>и</strong>л<strong>и</strong> про<strong>и</strong>знос<strong>и</strong> мысленно<br />
«Ом». Это сделает ум спокойным <strong>и</strong> удал<strong>и</strong>т тво<strong>и</strong> страдан<strong>и</strong>я.<br />
23. Это <strong>и</strong>звестно как падастха-дхьяна. Кто её делает, узнает её<br />
тайну.<br />
Вот п<strong>и</strong>ндастха дхьяна:<br />
24. Тело - отражен<strong>и</strong>е Брахмана, что в нём пребывает. Старайся<br />
пост<strong>и</strong>гнуть в нём Божество, чтобы пр<strong>и</strong>бл<strong>и</strong>з<strong>и</strong>ться к Высочайшему.<br />
1 Не случайно этот подзаголовок объед<strong>и</strong>няет дхьяну <strong>и</strong> самадх<strong>и</strong>. В наслед<strong>и</strong><strong>и</strong><br />
йог<strong>и</strong> утверждается, что самое тонкое созерцан<strong>и</strong>е, будуч<strong>и</strong> продолж<strong>и</strong>тельным, перетекает<br />
в самадх<strong>и</strong>.
Change language