Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
ЧАСТЬ 3. ОСУЩЕСТВЛЕНИЕ ЙОГИ (САДХАНА)<br />
ра-бандха. Ток праны, который <strong>и</strong>наче уход<strong>и</strong>т вверх, опускается<br />
вн<strong>и</strong>з, тогда как апана подн<strong>и</strong>мается. Перехват<strong>и</strong> <strong>и</strong>х на серед<strong>и</strong>не<br />
пут<strong>и</strong>, чтобы он<strong>и</strong> дост<strong>и</strong>гл<strong>и</strong> Благого отверст<strong>и</strong>я (брахмарандхры).<br />
Эт<strong>и</strong>м путём прана войдёт в сушумну, <strong>и</strong> ты дост<strong>и</strong>гнешь самадх<strong>и</strong>.<br />
Не будет н<strong>и</strong>какого страха смерт<strong>и</strong> - <strong>и</strong> станешь бессмертным. Шукадева<br />
говор<strong>и</strong>т Чарандасу: это про<strong>и</strong>зойдёт, есл<strong>и</strong> выполнять удд<strong>и</strong>я-<br />
на-бандху вместе с джаландхара-бандхой.<br />
Изображен<strong>и</strong>е 18. Джаландхара бандха. Средневековое <strong>и</strong>зображен<strong>и</strong>е.<br />
*, Удд<strong>и</strong>яна бандха была объяснена раньше, где говор<strong>и</strong>лось о под-<br />
"ртыван<strong>и</strong><strong>и</strong> языка. Она перекрывает ток, <strong>и</strong>дущ<strong>и</strong>й к отверст<strong>и</strong>ям<br />
оловы] - рту, носу <strong>и</strong> друг<strong>и</strong>м.<br />
, Эта весьма восхваляемый замок, что действует, как дверь к тво-<br />
;м чувствам. Воздух, удерж<strong>и</strong>ваемый внутр<strong>и</strong>, не может <strong>и</strong>стечь <strong>и</strong>з<br />
8Кой-то <strong>и</strong>з сем<strong>и</strong> дверей1.<br />
\ Я объясн<strong>и</strong>л тебе пять мудр <strong>и</strong> тр<strong>и</strong> бандх<strong>и</strong> <strong>и</strong> показал тебе <strong>и</strong>х выполнен<strong>и</strong>е.<br />
Я перехожу к объяснен<strong>и</strong>ю некоторых дополнен<strong>и</strong>й.<br />
1. Существует 84 асаны йог<strong>и</strong>. Из н<strong>и</strong>х с<strong>и</strong>ден<strong>и</strong>е в падмасане <strong>и</strong> с<strong>и</strong>д-<br />
Юсасане <strong>и</strong>меют большую важность. Существует бесч<strong>и</strong>сленное<br />
множество токов. Из н<strong>и</strong>х сушумна - высочайшая. Существует<br />
1^РИ бандх<strong>и</strong>, <strong>и</strong>з н<strong>и</strong>х высочайшей важност<strong>и</strong> - Корневая (мула-банд-<br />
|*а), а сред<strong>и</strong> мудр лучшая - кхечар<strong>и</strong>. Сред<strong>и</strong> вайу зан<strong>и</strong>мает верш<strong>и</strong><br />
1 Здесь, вероятно, пять органов чувств, половой орган <strong>и</strong> анус. В друг<strong>и</strong>х текстах<br />
- пять органов чувств, ум (манас) <strong>и</strong> разум (буддх<strong>и</strong>).
Change language