Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
3.4. ПИСАНИЯ - ПОСОБИЯ ПО ОСУЩЕСТВЛЕНИЮ ЙОГИ<br />
78. В удобном с<strong>и</strong>ден<strong>и</strong><strong>и</strong> (асане) [касайся земл<strong>и</strong>] только ягод<strong>и</strong>цам<strong>и</strong>,<br />
без поддержк<strong>и</strong> стоп <strong>и</strong> рук. Когда мысль на м<strong>и</strong>г [ухват<strong>и</strong>т] равновес<strong>и</strong>е<br />
- яв<strong>и</strong>тся Высшая Полнота.<br />
79. В с<strong>и</strong>ден<strong>и</strong><strong>и</strong> прав<strong>и</strong>льно с<strong>и</strong>дя, рук<strong>и</strong> скрест<strong>и</strong>в1, ум направь в подмышечные<br />
впад<strong>и</strong>ны (убеж<strong>и</strong>ще воздуха).<br />
Пр<strong>и</strong> таком растворен<strong>и</strong><strong>и</strong> - убеж<strong>и</strong>щем будет спокойств<strong>и</strong>е.<br />
80. С устойч<strong>и</strong>вым взглядом, не вб<strong>и</strong>рая плотные обл<strong>и</strong>к<strong>и</strong> быт<strong>и</strong>я,<br />
ум сделав безопорным, без промедлен<strong>и</strong>я человек дост<strong>и</strong>гнет Ш<strong>и</strong>вы.<br />
81. [Направь] ум на серед<strong>и</strong>ну языка пр<strong>и</strong>открытого рта.<br />
Мысленно про<strong>и</strong>зносящ<strong>и</strong>й ХА тогда раствор<strong>и</strong>тся в покое.<br />
82. Пребывающ<strong>и</strong>й в асане, воспр<strong>и</strong>н<strong>и</strong>май тело своё безопорным, в<br />
уме <strong>и</strong>счезающем. Пр<strong>и</strong> [таком] <strong>и</strong>счезновен<strong>и</strong><strong>и</strong> будет состоян<strong>и</strong>е <strong>и</strong>счезновен<strong>и</strong>я.<br />
83. Ил<strong>и</strong> на качающемся с<strong>и</strong>ден<strong>и</strong><strong>и</strong> [повозк<strong>и</strong>], <strong>и</strong>л<strong>и</strong> пр<strong>и</strong> медленном<br />
дв<strong>и</strong>жен<strong>и</strong><strong>и</strong> тела, в состоян<strong>и</strong><strong>и</strong> успокоенного ума, о Бог<strong>и</strong>ня, возносятся<br />
д<strong>и</strong>вной волной.<br />
84. В<strong>и</strong>дящ<strong>и</strong>й незапятнанное пространство, сделав взор неотвлечённым,<br />
о Бог<strong>и</strong>ня, самооопорный, в тот м<strong>и</strong>г обретёт тело Бхайравы.<br />
85. Пусть представляет в [своей] голове всё пространство как сущность<br />
Бхайравы.<br />
[Тогда] это всё погруз<strong>и</strong>тся в сущность огня, [что зовётся] словом<br />
«Бхайрава».<br />
86. Узнав пр<strong>и</strong>роду Бхайравы в про<strong>и</strong>зводящем двойственность<br />
бодрствован<strong>и</strong><strong>и</strong> <strong>и</strong> последующ<strong>и</strong>х [состоян<strong>и</strong>ях ума]: узнаван<strong>и</strong>я чего-<br />
то [в бодрствован<strong>и</strong><strong>и</strong>], внешней необычайност<strong>и</strong> [снов] <strong>и</strong> тьмы [глубокого<br />
сна] - обретают Вечный Свет.<br />
87. Так, по пр<strong>и</strong>ходу тёмной полов<strong>и</strong>ны месяца, долгой ночью, надолго<br />
представляя тёмный образ, дост<strong>и</strong>гнут обл<strong>и</strong>ка Бхайравы.<br />
88. Также закрой глаза <strong>и</strong> разглядывай черноту. Есл<strong>и</strong> эт<strong>и</strong>м открываются<br />
все вел<strong>и</strong>ч<strong>и</strong>я обл<strong>и</strong>ков Бхайравы - отождеств<strong>и</strong>сь с эт<strong>и</strong>м.<br />
89. Когда препятств<strong>и</strong>е как<strong>и</strong>х-то чувственных <strong>и</strong> проч<strong>и</strong>х органов подавляется<br />
<strong>и</strong> погружаются в недвойственную пустоту, Сам проявляется.<br />
90. Повторен<strong>и</strong>е звука «А» без носового пр<strong>и</strong>звука (б<strong>и</strong>нду), без пр<strong>и</strong>дыхан<strong>и</strong>я<br />
(в<strong>и</strong>сарга)2 подн<strong>и</strong>мет, Бог<strong>и</strong>ня, мощный пр<strong>и</strong>л<strong>и</strong>в знан<strong>и</strong>я<br />
Высочайшего Владык<strong>и</strong>.<br />
1 Ardhakuncita - поза Ш<strong>и</strong>вы со скрещённым<strong>и</strong> на груд<strong>и</strong> рукам<strong>и</strong>.<br />
2 Здесь <strong>и</strong>меется в в<strong>и</strong>ду не фонет<strong>и</strong>ческое конечное пр<strong>и</strong>дыхан<strong>и</strong>е (А), а неявное<br />
продолжен<strong>и</strong>е звука.
Change language