You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
1.4. МИРОВОЗЗРЕНЧЕСКАЯ СРЕДА ЙОГИ<br />
24. Прана, апана, самана, удана <strong>и</strong> вьяна, нага, курма, кр<strong>и</strong>ка-<br />
ра, девадатта <strong>и</strong> дханандж айя - [таковы ж<strong>и</strong>зненные ветры в<br />
теле].<br />
25. Пять <strong>и</strong>з н<strong>и</strong>х - хорошо <strong>и</strong>звестные прана <strong>и</strong> проч<strong>и</strong>е - <strong>и</strong> пять друг<strong>и</strong>х,<br />
т.е. нага <strong>и</strong> проч<strong>и</strong>е, - дв<strong>и</strong>жутся по тысячам токов в теле Ж<strong>и</strong>вого<br />
(дж<strong>и</strong>ва).<br />
26. Пране <strong>и</strong> апане подвластно, Ж<strong>и</strong>вое дв<strong>и</strong>жется вверх-вн<strong>и</strong>з, пра-<br />
вым-левым путём1, <strong>и</strong>з-за [такого] метан<strong>и</strong>я нев<strong>и</strong>д<strong>и</strong>мо.<br />
27. Как мяч, что ударен о землю палкой, отскак<strong>и</strong>вает вновь, так <strong>и</strong><br />
Ж<strong>и</strong>вое, толкаемое праной <strong>и</strong> апаной, увлекается <strong>и</strong>м<strong>и</strong>.<br />
28. Как пр<strong>и</strong>вязанный веревкой сокол вновь увлекаем ею назад, так,<br />
связанное гуннам<strong>и</strong>, Ж<strong>и</strong>вое влечётся праной-апаной.<br />
29. Апана влечёт прану, а прана влечёт апану. Он<strong>и</strong> находятся<br />
верху <strong>и</strong> вн<strong>и</strong>зу. Кто это знает - знаток йог<strong>и</strong>.<br />
30. Поверх клубня (канды) леж<strong>и</strong>т с<strong>и</strong>ла кундал<strong>и</strong>н<strong>и</strong>, свёрнутая восемь<br />
раз, всегда закрывая своей пастью вход в благое отверст<strong>и</strong>е<br />
(брахмарандхру).<br />
31. Пробуждённая огнём йог<strong>и</strong> <strong>и</strong> ума, раздуваемым [ж<strong>и</strong>зненным]<br />
ветром, она подн<strong>и</strong>мается по сушумне, как есл<strong>и</strong> бы она была н<strong>и</strong>тью,<br />
пр<strong>и</strong>н<strong>и</strong>мая её ж<strong>и</strong>в<strong>и</strong>тельную с<strong>и</strong>лу (прадж<strong>и</strong>ва).<br />
32. Тот йог<strong>и</strong>н, что знает м ахам удру, набхом удру, удд<strong>и</strong>яну,<br />
дж аландхару <strong>и</strong> м улабандху, наслаждается дост<strong>и</strong>жен<strong>и</strong>ям<strong>и</strong><br />
(с<strong>и</strong>ддх<strong>и</strong>).<br />
33. С помещённым на грудь подбородком, всегда крепко пр<strong>и</strong>жатой<br />
левой пяткой йон<strong>и</strong> (областью промежност<strong>и</strong>) <strong>и</strong> выпрямленной<br />
в сторону правой ногой нужно заполн<strong>и</strong>ть обе стороны<br />
дыхан<strong>и</strong>ем, задержать его <strong>и</strong> медленно выдохнуть. Это зовётся<br />
[маха]мудрой, разруш<strong>и</strong>тельн<strong>и</strong>цей всех человеческ<strong>и</strong>х слабостей2.<br />
34. Язык завёрнут назад в полость черепа3, <strong>и</strong> взгляд твёрдо установлен<br />
в межбровье - [так] делается кхечар<strong>и</strong>-мудра.<br />
35. Область выше уда <strong>и</strong> н<strong>и</strong>же пупка определена для удд<strong>и</strong>яны.<br />
Эта бандха управляет этой областью <strong>и</strong> подобна льву для слона-<br />
смерт<strong>и</strong>.<br />
1 То есть, к ноздрям <strong>и</strong> муластхане, а также, через правую <strong>и</strong> левую ноздр<strong>и</strong>.<br />
2 Do$a. Возможен двояк<strong>и</strong>й смысл - доша как болезненное нарушен<strong>и</strong>е (терм<strong>и</strong>н<br />
аюрведы) <strong>и</strong> как прегрешен<strong>и</strong>я.<br />
3 Т.е. в носоглотку.
Change language