Kursbuch 2011 / 2012

70 Persönlichkeit Reportage
eShop www.wifi.at/tirol
Gesundheit
Genuss für Golden Girls
Wir werden älter als je zuvor. Und was
machen wir mit unserer Zeit? Der dritte
Lebensabschnitt ist nicht mehr die Zeit
des Wartens auf das Ende. Viele fangen
etwas Neues an. Erfüllen sich Träume
und Wünsche, für die im Familien- und
Berufsalltag Zeit und Geld gefehlt haben.
Da heißt es gesund bleiben. Und das
geht nicht von allein.
Aktiv in jedem Lebensabschnitt
Die „Golden Girls“ und „Silver Panthers“
von heute wollen aktiv gefördert und gefordert
werden. Zukunftsweisende Ausbildungen
in verschiedensten Spezialgebieten
von Motogeragogik über integrativen
Tanz bis zu Qigong werden dafür angeboten.
Moto – was? Motogeragogik bedeutet
die Aktivierung älterer Menschen mittels
Bewegungsrunden und psychomotorischen
Angeboten. Was zum Beispiel für die
Sturz prophylaxe wichtig ist.
Leben ist Veränderung
Wer aktiv ist, setzt sich Risiken aus, vor allem,
wenn der Körper nicht mehr ganz mitspielt
– und das beginnt eher, als man
denkt. Es kann zu Stürzen kommen, die mitunter
schwerwiegende Folgen haben, weil
man nicht mehr so flexibel und geschmeidig
wie in jungen Jahren ist. Stürze müssen
aber nicht sein, wenn Gleichgewicht, Koordination
und Kraft gezielt trainiert werden.
Dann können auch Golden Girls noch in
eleganten Pumps flanieren gehen.
Beraten, schulen, trainieren
Mit der zukunftsweisenden Spezialausbildung
„Trainer für Sturzprophylaxe“ baut
das WIFI das Programm im Bereich der
Pflegeausbildungen weiter aus – und bietet
die Chance auf eine besondere Qualifikation,
eine neue berufliche Herausforderung.
Zielgruppe dafür sind Beschäftigte in
Senioreneinrichtungen, Physio- und Ergotherapeuten/innen,
Pflegekräfte u.v.m.
Selbstständigkeit gibt Selbstwert.
Wer sicher durchs Leben geht, tut
dies erhobenen Hauptes und mit
deutlich mehr Lebensfreude und
kann Aktivität genießen.
Hochinteressant ist es, die Welt von sturzgefährdeten
Personen am eigenen Körper
zu erleben. Da tasten sich die Kursteilnehmer/innen
z. B. mit Brillen verschiedenster
Sehstärken durchs Treppenhaus und
schlüpfen so in die Rolle eines Menschen
mit Sehschwäche. Wer in das Thema eintaucht
– die Inhalte umfassen die Physiologie
des alternden Menschen, Trainingsmöglichkeiten,
interdisziplinäre Zusammenarbeit,
Wohnraumgestaltung u.v.m. –
wundert sich, dass Wissen über
Sturz prophylaxe in Krankenhäusern und
Pflegeeinrichtungen nicht Standard ist. Und
darüber, wie leicht sich einige Hindernisse
aus der Welt schaffen lassen!
Simone Ellinger
Dipl. Gesundheits- und Krankenschwester,
Trainerin für Sturz prophylaxe
Was sind die konkreten Aufgaben
eines Trainers für Sturzprophylaxe?
Zentrum ist die Beratung von sturzgefährdeten
Klienten. In erster Linie geht
es immer um Prävention. Es gibt eine
breite Palette an Möglichkeiten, von
der Beratung bei problematischen
Wohnsituationen über die Schulung
im Umgang mit Hilfsmitteln bis zum
gezielten körperlichen Training.
Im Krankenhaus ist es ein Ziel, gemeinsam
mit dem interdisziplinären
Team sturzpräventive Maßnahmen
zu setzen und innerbetriebliche Fortbildungen
zu gestalten. Besonders
Menschen im Krankenhaus, die
sonst vielleicht keine Probleme haben,
sind sturzgefährdet.
Was ist Ihr Menschenbild?
Mir geht es um einen ressourcenorientierten,
ganzheitlichen Ansatz.
Wir schauen auf das, was vorhanden
ist, was entwickelt werden kann und
stellen dabei den Menschen in den
Mittelpunkt. In jeder Lebensphase
kann man den Körper trainieren.
Die Belohnung ist größere Selbstständigkeit
und das bedeutet ein
gesteigertes Selbstwertgefühl und
mehr Lebensfreude.