A dieta da mente David Perlmutter

Além do impacto direto das estatinas no colesterol, elas têm um efeito
indireto no fornecimento de ácidos graxos e antioxidantes. Não apenas elas
reduzem a quantidade de colesterol contida nas partículas de LDL, mas reduzem
o número total de partículas LDL propriamente ditas. Portanto, além de
diminuir o colesterol, limitam o estoque disponível para o cérebro tanto de
ácidos graxos quanto de antioxidantes, que também são carregados pelas
par​tí​cu​las LDL. O funcionamento correto do cérebro depende de todas essas três
subs​tân​ci​as.31
Outra maneira pela qual as estatinas podem contribuir para o Alzheimer,
descrita de forma maravilhosa pela dra. Seneff,32 é paralisando a capacidade
das células de produzir a coenzima Q10, uma substância similar às vitaminas
encontrada em todo o corpo. A coenzima desempenha um papel importante
como antioxidante e na produção de energia para as células. Como ela possui o
mesmo processo metabólico do colesterol, sua síntese é prejudicada pelas
estatinas, e o corpo e o cérebro ficam privados dela. Alguns dos efeitos
colaterais observados depois do uso de estatinas, como cansaço, fôlego curto,
problemas motores e de equilíbrio, dores musculares, aqueza e atrofia, estão
relacionados à perda da CoQ10 nos músculos e a uma redução da capacidade de
produzir energia. No limite, quem tem reações fortes à estatina soe danos
sérios nos músculos esqueléticos. Uma deficiência de CoQ10 também tem sido
relacionada à insuficiência cardíaca, à hipertensão e ao Parkinson. Considerando
todos esses efeitos, fica fácil compreender por que a CoQ10 foi proposta como
tra​ta​men​to para o Alz​hei​mer.
Por fim, as estatinas podem ter um efeito indireto sobre a vitamina D. O
corpo produz vitamina D a partir do colesterol na pele, com a exposição aos
raios ultravioleta do sol. Na verdade, se você observar a fórmula química da
vitamina D, terá dificuldade em distingui-la da fórmula do colesterol; elas
parecem idênticas. “Quando os níveis de LDL são mantidos baixos
artificialmente”, escreve a dra. Seneff, “o corpo não consegue repor uma
quantidade adequada de colesterol para repor o estoque na pele, depois que ele
foi gasto. Isso leva a uma deficiência de vitamina D, problema generalizado nos
Estados Unidos.”33 A deficiência de vitamina D não acarreta apenas um risco
maior de ossos acos e moles e, no limite, de raquitismo; está associada a
muitas condições que elevam o risco de demência, entre elas o diabetes, a
de​pres​são e do​en​ças car​di​o​vas​cu​la​res.
Os benefícios das estatinas são questionáveis. Estudos importantes não
conseguiram mostrar de que maneira elas protegem o corpo das doenças.
Embora diversos estudos de fato mostrem os efeitos positivos que as estatinas
têm na redução das taxas de mortalidade de pessoas com doenças arteriais