A dieta da mente David Perlmutter

acho​co​la​ta​dos
co​mer​ci​ais
al​môn​de​gas
aveia
(ex​ce​to as
que
pos​su​em
cer​ti​fi​ca​do
“glu​tenfree”)
bar​ri​nhas
ener​gé​ti​cas
ba​ta​ta fri​ta
fa​ri​nha de
aveia
(ex​ce​to as
que
pos​su​em
cer​ti​fi​ca​do
“glu​tenfree”)
fei​jão
en​la​ta​do
fri​os