A dieta da mente David Perlmutter

formas diferentes, ou alelos. As três principais formas são o APOEε2, o APOEε3
e o APOEε4.
O APOEε2 é relativamente raro, mas se você herdar esse alelo tem uma
probabilidade maior de desenvolver Alzheimer em idade avançada. O ApoEε3 é
o alelo mais comum, mas se acredita que não aumente nem diminua o risco. O
ApoEε4, porém, é aquele que é mais mencionado nos meios de comunicação e
mais temido. Na população em geral, está presente em 25% a 30% das pessoas, e
cerca de 40% das pessoas com Alzheimer carregam esse alelo. Por isso, mais
uma vez, você deve estar imaginando se carrega esse fator de risco e o que isso
pode sig​ni​fi​car para você e seu fu​tu​ro.
Infelizmente, não sabemos como esse alelo aumenta o risco individual de
Alzheimer. Ainda se conhece pouco a respeito do mecanismo. Quem nasce com
o alelo ApoEε4 tem maior probabilidade de desenvolver a doença cedo em
relação àqueles que não o carregam. É importante lembrar que herdar um alelo
ApoEε4 não significa que sua sorte esteja selada. Você não desenvolverá
necessariamente o Alzheimer. Algumas pessoas cujo DNA contém o alelo
ApoEε4 nun​ca so​frem de qual​quer de​clí​nio cog​ni​ti​vo. E há in​ú​me​ras pes​so​as que
de​sen​vol​vem Alz​hei​mer sem pos​suir esse fa​tor de ris​co ge​né​ti​co.
Um simples teste de DNA pode determinar se você possui esse gene, mas
mesmo que você o possua, há algo que pode fazer a respeito. Nunca é demais
repetir: o destino da sua saúde — e sua paz de espírito, como mostrará o
pró​xi​mo ca​pí​tu​lo — está, na mai​or par​te, em suas mãos.