A dieta da mente David Perlmutter

Mesmo tirando o glúten, o
trigo e a maior parte do
açúcar da dieta, você cará
surpreso com a abundância
de opções de comida
disponíveis. Também cará
espantado com o controle
que obterá sobre a fome, os
desejos, o tamanho das
porções e a ingestão de
calorias. Suas papilas
gustativas também
agradecerão ao vivenciar