A dieta da mente David Perlmutter

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isco maior de um bebê des env olver TDAH se nascer de uma cesariana não são tão aleatórios quanto se imagina. Eis o motivo: quando o bebê passa pelo canal de nascimento naturalmente, bilhões de bactérias saudáveis banham a criança, inoculando no recém-nascido probióticos adequados, cujos efeitos sobre a saúde durarão a
vida toda. Se uma criança nasce de cesariana, porém, não passará por essa espécie de banho, e isso arma o cenário para uma inamação intestinal e, com ela, um risco maior de sensibilidade ao glúten e, mais adiante, TDAH.12 Novas pesquisas estão dando às mães outro motivo para amamentar. Estudos mostraram que
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DADOS DE COPYRIGHT Sobre a obra: A
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Seu cérebro: pesa um quil
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Bom dia, jejum, gordura e
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Existem vários mitos duradouros em
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estão grávidas. No momento em que
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A VERDADE SOBRE O GRÃO IN
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O MAL DE ALZHEIMER — UM TER
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e, sim, também ao Alzheimer. Ao lo
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Quando digo às pessoas que a sensi
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indivíduos soia de demência ou ti
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E é exatamente o que vamos fazer a
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Mais adiante, ela concluiu: “Obri
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identificando e tratando um punhado
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processo que provoca a doença, a s
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nervoso. Inúmeras manifestações
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doença (a rigor, devo registrar qu
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acreditava duas décadas atrás. Co
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Se o glúten é tão ruim assim, co
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Os seguintes alimentos não cont
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congelada gorgonzo
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seitan vinagre de shoyu e
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amido modificado ci
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3. Cuidado, “carboólicos” e
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QUAIS SÃO SAUDÁVEIS? Hoje e
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sua carne será deciente nesses nut
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os níveis de colesterol e as doen
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quando outros estudos apresentavam
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gordura mas não contraíam doença
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Como já detalhei, uma das formas p
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por sua vez, podem resultar no endu
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Se você acompanha o senso comum at
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Além do impacto direto das estatin
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preferem que forneçamos na boca o
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já está completa e categoricament
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laboratório de referência para de
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falando na maior parte deste capít
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4. Uma união infrutífera Seu cé
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comendo com o café e apertaria o c
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Assim, embora a utose não tenha ef
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Neste estudo amplo e prospectivo de
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Acordar e levar o cachor
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• Queijo com biscoitos s
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Em casa, as omeletes estão entre m
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Atherosclerosis”. Phy
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Mellitus With Mild Cognitive Impair
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transforma: Como a neuro
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Disorders”. Harvard Re
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Syndrome”. jama, v. 247, n.
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33. Ver nota 8, cap. 6. 34. J. F. L
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Perlmutter e Alberto Vi
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1. C. W. Cotman et al., “Exercise
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memory-decline.html>. Ver também:
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2. Ibid.
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