A dieta da mente David Perlmutter

cabeça infantis inclui o uso de medicamentos anti-inflamatórios não esteroides,
compostos com aspirina, triptanas, ergotaminas e antagonistas de dopamina.
Para prevenir dores de cabeça, algumas das drogas usadas incluíam
antidepressivos tricíclicos, diversos anticonvulsivos, incluindo sódio
divalproex e, mais recentemente, topiramato, agentes antisserotoninérgicos,
betabloqueadores, bloqueadores do canal de cálcio e, uma vez mais,
medicamentos anti-inflamatórios não esteroides. O topiramato, que é usado no
tratamento da epilepsia, traz consigo efeitos colaterais desagradáveis que
cau​sa​ri​am re​ceio em qual​quer pai e des​con​for​to à cri​an​ça. Eles in​clu​em per​da de
peso, anorexia, dores abdominais, dificuldades de concentração, sedação e
parestesia (a sensação de “formigamento”, ou de um membro “dormente”).51
Não sei você, mas eu não gostaria que meu filho soesse esses efeitos
colaterais, ainda que temporariamente, para tratar de uma dor de cabeça que não
tem nada a ver com aquilo para que a droga foi concebida. Nos últimos anos,
diversos estudos surgiram mostrando que, na maior parte, os anticonvulsivos
não aliviam dores de cabeça em crianças mais do que um placebo.52 Na
verdade, os maiores pesquisadores da dor de cabeça têm feito pressão em favor
de mais estudos em crianças, porque poucas drogas se mostraram úteis,
eficazes e seguras. Infelizmente, o foco nas drogas, em vez das escolhas
alimentares e dos suplementos nutricionais, nos afasta da abordagem da causa
sub​ja​cen​te da dor de ca​be​ça.
GRAN​DES BAR​RI​GAS, GRAN​DES DO​RES DE CA​BE​ÇA
Você já sabe que a gordura abdominal é a pior e que aumenta o risco de
uma série de problemas de saúde (doenças cardíacas, diabetes, demência, entre
outras). Mas as pessoas não pensam no maior risco de dores de cabeça
provocado pela circunferência da cintura. Surpresa: a circunferência é um
previsor melhor de crises de enxaqueca que a obesidade em geral, tanto em
homens quanto em mulheres, até os 55 anos. Somente nos últimos anos foi
possível mostrar cientificamente a força dessa relação, em parte graças aos
pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade Drexel, na Filadélfia,
que analisaram dados de mais de 22 mil participantes na Pesquisa Nacional de
Saúde e Nutrição (na sigla em inglês, NHA​NES), ainda em andamento.53 Os
dados incluem um tesouro de informações valiosas a examinar, de cálculos de
obesidade abdominal (medida pela circunferência da cintura) e obesidade geral
(determinada pelo índice de massa corporal) a relatos das pessoas a respeito da