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8x8 ESSAIS DE MICHEL DE MONTAIGNE,
/ mon aife, Se en demcurois de tant plus obligé à Dieu de fa grâce, Se
. , mieux inftruicl: de la vanité de cet art. Il n'eft rien qu'on doiue tant
t- ncommmdécs à ^commander a la îeunelle, que 1 actiuete & la vigilance. Noitre vie
Uruncjfe. . n'cftquemouuement. le m'eibranle difficilement, &fuis tardif par
tout, à me leuer,àme coucher Se à mes repas. C'eft matin pour moy
que feptheurés : Se où ie gouuerne, ie ne difnc, ny auant onze, ny ne
foupe qu'après fix heures.I'ay autrefois attribué la caufe des fieures Se
maladies où ie fuis tombé, à la pefanteur Se aiToupiifement que le
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rendormir le matin. Platon veut plus de mal al excezduQornnr,qu a
l'excez du boire. l'aime à coucher du;" Se feul, voirefans femme, àla
royale, vn peu bien couuert. On ne baffine iamais mon lier : mais depuis
la vieillclTe, on me donne quand i'en ay befoin, des draps à efchauffer
les pieds ôcl'eftomach. On trouuoit à redire au grand Scisapion
grand dor- pi o r i j d'eftre dormait, non à mon aduis pour autre raifon,finon qu'il
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' fafchoit aux hommes,qu'en luy feul il n'y euft aucune choie à redire.
Si i'ay quelque curiofité en mon traict ement, c'eft pluftoft au coucher
qu'à autre chofe : mais ie cède Se m'accommode engeneral, autant
que toutautre,àlanecciTité.Le dormir a occupé vne grande partie
de ma vie : Se le continue encores en cet aage.huiâ: ou neuf heures
d'vne haleine. le me retire auec vtilité de cette propenfion pareffeufe,
Se en vaux euidemment mieux. le fens vn peu le coup de la mutation,mais
c'eft fait en trois iours. Et n'en voy gueres qui viiie à moins
quand il eft befoin:& qui s'exerce plus conftamment,ny à qui les coruées
poifent moins. Mon corps eft capable d'vne agitation ferme,
mais non pas véhémente & foudaine. le fuis mes-huy les exercices
violens,& qui me meinent à la fueur : mes membres fe lalTent, auant
qu'ils s'échauffer. le me tiés debout tout le long d'vn iour,&nem'ennuye
point à me promenenmais fur le paué,depuis mon premier âge,
le n'ay aimé d'aller qu'à cheual. A pied ie me crotte iufques aux feifes:
Se les petites gens font fujets par ces rues à eftre choquez Se coudoyez
à faure d'apparence. Et ay aimé à me repofer,foi t couchéjfoitalfis, les
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