Minority v subsytéme kultúry

activity as a health prevention. Physical activity is very desirable at any stage of the human life cycle. However, the importanceof movement changes and evolves with age, but always remains one of the main determinants of good health. Assuming thatmovement and physical activity fulfill a number of positive features, you must aim at raising public awareness of maintaining anappropriate level of activity, thus ensuring a healthy lifestyle. Learning and making the society aware of physically active spendingfree time is a task for environments raising and socializing people. In fact, the human life style is also modified by genetic,social, economic and environmental factors that create development of the individual, its fitness and health. The paper includesthe results of surveys carried out in Lithuania in 2011 and 2012 in the population Polish national minority. Surveys were carriedout on their own in terms of their funding, and in cooperation with the Lithuanian partner in terms of their organizing.Keywords: physical activity, Polish minority, Lithuania.AbstraktPredmetom článku je fyzická aktivita a jej význam pre správne fungovanie ľudského tela v rôznych vekových skupinách.Článok sa zameriava na identifikáciu rozdielov fyzickej aktivity ľudí rôznych vekových kategórií a uznanie fyzickej aktivity akoprevencie zdravia. Fyzická aktivita je veľmi žiaduca v akomkoľvek štádiu ľudského života. Aj keď význam pohybu sa menía vyvíja s vekom, vždy zostáva jedným z hlavných rozhodujúcich faktorov dobrého zdravotného stavu. Za predpokladu, že pohyba fyzická aktivita spĺňajú rad pozitívnych funkcií, je potrebné sa zamerať na zvyšovanie povedomia verejnosti o zachovaní primeranejúrovne aktivity, čím sa zabezpečí zdravý životný štýl. Vzdelávanie a informovanie spoločnosti o fyzicky aktívnom trávenívoľného času je úlohou podporujúcou takisto výchovu k životnému prostrediu a podporujúcou spoločenský život. Životný štýlčloveka je totiž podmienený tiež genetickými, sociálnymi, hospodárskymi a environmentálnymi faktormi, ktoré podmieňujúrozvoj jednotlivca, jeho kondíciu a zdravie. Článok obsahuje výsledky prieskumov vykonaných v Litve v roku 2011 a 2012 naobyvateľoch poľskej národnostnej menšiny. Prieskumy boli financované z vlastných zdrojov a organizované v spolupráci s litovskýmpartnerom.Kľúčové slová: fyzická aktivita, poľská menšina, Litva.WprowadzenieAktywność ruchowa to jeden z najważniejszych elementów prawidłowego funkcjonowania człowieka w każdym etapiejego życia. Dobroczynny wpływ aktywności ruchowej na zdrowie i samopoczucie człowieka w XXI wieku jest niepodważalny.Człowiek zdrowy, posiadający odpowiednią kondycję fizyczną, ma znacznie większą motywację do pracy, nauki, czy w ogólerealizacji celów życiowych.Motywy podejmowania aktywności ruchowej wśród ludności są zróżnicowane według najrozmaitszych kryteriów. Jednakabsolutnie każdy motyw jest niezwykle pożądany aby tylko przynosił zamierzone efekty.Problematyka artykułu obejmuje aktywność ruchową człowieka i jej znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmuludzkiego osób w różnym wieku, którą zrealizowano na przykładowej grupie społecznej-polskiej mniejszości narodowej naLitwie.Celem artykułu jest wskazanie zróżnicowania aktywności ruchowej ludzi w różnym wieku i uznania aktywności jako prewencjiw profilaktyce zdrowotnej.192