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El agua en el cuerpo humano
El ingreso del agua al cuerpo proviene de dos tipos de fuentes:
• La externa, está constituida por la suma de: a) el contenido de agua de los alimentos y
b) el agua consumida en forma líquida. El contenido del agua en los alimentos no
líquidos puede variar considerablemente, dependiendo del tipo de alimento y la
cantidad, pero una dieta promedio de un adulto, aporta cerca de 800 a 1000 ml / día. El
volumen de agua consumido como líquido presenta variaciones mayores y están
determinados por factores tales como las condiciones ambientales, el trabajo físico y los
hábitos individuales.
• La interna, es el agua que se produce dentro de la célula al utilizar los nutrientes para
generar energía en la reacción de respiración celular y comparada con la fuente externa
es muy poca cantidad.
Los egresos de agua del cuerpo humano se producen por cuatro vías:
a. La transpiración,: se elimina agua por la piel, la cantidad depende de la temperatura y
humedad ambiente y la actividad física realizada por la persona.
b. La respiración: el aire que se espira sale con más vapor de agua que el que se inspira.
c. La egestión de materia fecal: normalmente una pequeña cantidad de agua se elimina
como parte de
las heces o materias fecales
d. La eliminación de orina por el sistema urinario: la orina es principalmente agua con
los desechos metabólicos en solución.
a- Para cada caso enumerar los mecanismos de pérdida y ganancia de agua durante
las 5 horas de la maratón para Inés y Elizabeth completando el cuadro. En el caso
de Elizabeth al lado de cada ítem agregar los símbolos +, - o = , comparándolos
con los de Inés.
Ingresos
Egresos
Ingresos
Egresos
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