o_19d671ev7uvtb082cqpd1atda.pdf

ки. Перед подмыванием необходимо вымыть руки с мылом. Подмываются
проточной водой с использованием мыла или других поверхностно
активных гигиенических средств. При подмывании необходимо отгибать
или оттягивать крайнюю плоть и подвергать тщательной гигиенической
обработке головку полового члена. Это связано с тем, что под крайней
плотью накапливаются выделения сальных желез и сперма, и это создает
благоприятные условия для развития патогенных микроорганизмов. Поэтому
обрезание, выполняемое в религиозных целях, может также рассматриваться
как гигиеническая процедура.
Имеются данные, что мужское обрезание снижает риск инфицирования
ВИЧ. Женщины-половые партнеры обрезанных мужчин реже
других болеют раком шейки матки.
Женщины должны подмываться не реже двух раз в сутки. Перед
подмыванием необходимо вымыть руки с мылом. Подмываются проточной
водой с использованием гигиенических средств. Во время менструаций
рекомендуется подмываться кипяченой водой. Движения должны
быть направлены от наружных половых органов к анальному отверстию,
в противном случае можно занести микроорганизмы и гельминты из
анального отверстия в мочеполовые пути.
Для вытирания тела в интимной области используют махровое
по-лотенце. Кожу надо тщательно высушивать, чтобы препятствовать
росту микроорганизмов, размножению которых способствует влажная
среда. При сильном потоотделении в анально-генитальной области возможно
использование пудр (присыпок). При сильной сухости кожи в
интимных местах используют увлажняющий крем, например, детский.
Сильная сухость кожи в этих местах связана с использованием обычных
косметических средств, поэтому целесообразней применять для их мытья
специальные средства гигиены. При этом недопустимо использование
мочалок, щеток и т.п., мытье следует проводить только ладонями.
Не реже одного раза в неделю необходимо удалять серу из
ушных проходов. Неудаленная сера может стать источником образования
пробок, причиной снижения слуха и болезненных ощущений. Серу
удаляют с помощью специальных ушных палочек (для каждого уха используют
отдельную палочку) или ватных тампонов (у детей используют
только тампоны). Применение других инструментов недопустимо. Ушные
палочки вставляют в ушной канал без усилий, чтобы не спровоцировать
повреждение. Если ушные палочки вызывают раздражение, их
кончики можно слегка смочить в глицерине, растительном масле или
детском креме.
Не реже одного раза в две недели подстригают ногти на руках
и ногах. С точки зрения гигиены рекомендуется полное подстригание
ногтей вплоть до ногтевого ложа, однако по эстетическим соображениям
женщины часто стараются отрастить более длинные ногти. В этом случае
необходимо ежедневно проводить чистку под ногтями. При изменениях
190