o_19d671ev7uvtb082cqpd1atda.pdf
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
На государственном уровне полноценные<br />
программы укрепления здоровья реализуются в<br />
Канаде, Финляндии, Португалии, Великобритании,<br />
Германии, Литве и ряде других стран. В нашей стране<br />
начата разработка и реализация подобных программ.<br />
Их основными компонентами являются:<br />
• формирование государственной политики,<br />
способствующей укреплению здоровья;<br />
• создание условий окружающей среды,<br />
благоприятствующих здоровью;<br />
• усиление мер на уровне населения и с<br />
его участием;<br />
• выработка личных навыков здорвоьесберегающего<br />
поведения у людей;<br />
• переориентация служб здравоохранения<br />
на осуществление программ укрепления<br />
здоровья.<br />
Как показывают результаты международных<br />
исследований, профилактика заболеваний и<br />
укрепления здоровья, эффективны тогда и только тогда, когда осуществляются<br />
как медицинскими, так и немедицинскими методами. Среди последних<br />
особое значение имеют четыре направления деятельности:<br />
1. Оптимизация физической активности. Развитие научно-технического<br />
прогресса привело к тому, что у человека нет необходимости<br />
двигаться в повседневной жизни. Описан «синдром офисного<br />
работника», при котором человек совершает пешие прогулки<br />
менее получаса в день. Низкий уровень физической активности<br />
не только приводит к регрессу развития опорно-двигательного<br />
аппарата, но и способствует развитию избыточной массы тела,<br />
ожирения, является фактором риска многих хронических неинфекционных<br />
заболеваний.<br />
Особенно сильно распространен низкий уровень физической<br />
активности среди жителей больших городов. Поэтому локальные органы<br />
управления многих городов Европы создают благоприятные условия<br />
для передвижения на велосипедах. В США активно пропагандируется бег<br />
трусцой. В нашей стране реализуется программа повышения доступности<br />
спортивных сооружений.<br />
2. Оптимизация питания, которое должно удовлетворять только<br />
энергетические но и пластические нужды организма, включая<br />
адекватное поступление витаминов, макро- и микро-элементов,<br />
пищевых волокон. Поскольку человек свободен в выборе пищи,<br />
то во многих странах мира проводятся рекламные и просветительские<br />
кампании, направленные на мотивацию населения в выборе<br />
здорового питания. В Израиле обсуждается вопрос введения акци-<br />
60<br />
Олег Прокопьевич Щепин.<br />
Академик РАМН, доктор<br />
медицинских наук, профессор.<br />
Направления научной<br />
деятельности: проблемы<br />
здоровья населения и организации<br />
здравоохранения
Change language