o_19d671ev7uvtb082cqpd1atda.pdf

Таблица 4.14. Некоторые продукты питания, богатые пищевыми волокнами
(Гинсбург М.М., 2005)
Первичная профилактика инсультов представляет собой групповые
мероприятия такие, как:
• пропаганда здорового образа жизни;
• организация массовых спортивных мероприятий, профилактика
гиподинамии;
• обучение широких слоев населения основам рационального
питания;
• профилактика курения, злоупотребления алкоголем.
Вторичная профилактика инсультов проводится индивидуально
у лиц старше 50-60 лет, а также имеющих клинически подтвержденные
факторы риска развития инсульта. Она включает в себя:
• отказ от курения;
• контроль веса;
341