21.Aprenda optimismo Haga de la vida una experiencia gratificante

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Hijos y padres:
los orígenes del optimismo
El efecto de la pauta explicativa en las vidas de los adultos es algo sumamente
aleatorio. Puede causar depresión como respuesta a los contratiempos de todos los
días, o endurecer el espíritu frente a las tragedias más terribles. Puede embotar la
sensibilidad de una persona hasta hacerla indiferente a cualquier tipo de placer, o
permitirle una vida plena. Puede impedir que alguien alcance sus logros más
ambiciosos o contribuir a que los obtenga. Tal como veremos, la pauta explicativa
de una persona influye en la impresión que causa en terceros, predisponiéndolos
para trabajar a gusto a su lado o a rechazarlo. Y, además, afecta a la salud.
La pauta explicativa se desarrolla durante la infancia. Ese momento es
fundamental.
La interpretación que se da a cada nuevo contratiempo o golpe de suerte termina
por convertirse en un hábito de pensamiento. En este capítulo veremos cómo se
origina la pauta explicativa, cuáles son sus consecuencias en el caso de los hijos y
qué puede hacerse para modificarla.
MIDA EL OPTIMISMO DE SUS HIJOS
Si tiene usted un hijo de más de siete años, probablemente haya desarrollado ya
una pauta explicativa que se encuentra en proceso de cristalización. Se puede medir
la pauta explicativa de su hijo mediante un test denominado Cuestionario para el
Estilo Atributivo de los Niños (CASQ, según la sigla en inglés), que se ha aplicado
en miles de niños. 1 El CASQ es un cuestionario bastante parecido al que usted
realizó en el capítulo 3. En el caso de un joven de entre ocho y trece años, no se