21.Aprenda optimismo Haga de la vida una experiencia gratificante

equivale a 0, «Un poco» es 1, «Algo» vale 2 y, finalmente, «Mucho», 3. La suma de
los números obtenidos es la puntuación. En caso de que el niño haya marcado dos de
las respuestas en una determinada pregunta se dará por válida la que lleve el número
más alto.
Y éste es el significado de la puntuación: si el niño ha alcanzado un total de 0 a 9,
probablemente no esté deprimido. Si está entre 10 y 15, entonces es probable que
esté deprimido. Si pasa de 15 está dando muestras de depresión y, entre 16 y 24, ya
es para situarlo en la gama de los moderadamente deprimidos; por último, superados
los 24 puntos se puede decir que estamos frente a un niño con graves síntomas
depresivos. De todos modos, es muy importante formular una seria advertencia: no
hay test que equivalga a un diagnóstico profesional. Dos son los errores que pueden
cometerse en pruebas como ésta, y es necesario prestar mucha atención a ambos: en
primer lugar, muchos chicos ocultan sus síntomas, en particular cuando están frente a
sus padres. Por lo tanto, niños que obtengan altas puntuaciones muy bien podrían
tener problemas depresivos. Segundo, algunos niños con elevadas puntuaciones
pueden tener otros problemas que no sean los depresivos y que sean las causas de
esas altas puntuaciones.
Si su hijo tiene una puntuación de 10 o más, y no va bien en la escuela, la
depresión puede ser la causa de que sus notas sean malas y no viceversa.
Descubrimos que entre los niños de cuarto grado cuanto mayor era la puntuación más
dificultades tenían para resolver el test de Cociente Intelectual, y, desde luego,
peores eran sus notas. Lo dicho se cumple incluso con niños muy inteligentes.
Asimismo, si su hijo obtiene una puntuación superior a los 15 para un lapso de dos
semanas, lo aconsejable es que busque ayuda profesional. Si la puntuación está por
encima de 9 y al mismo tiempo hace referencias a un posible suicidio, proceda en la
misma forma, recabe ayuda. Un terapeuta especializado en niños que siga la teoría
«cognitiva-de comportamiento», sería lo ideal. Podrá dar fácilmente con ellos
buscando en las Páginas Amarillas, en las secciones correspondientes a psicólogos,
psiquiatras o psicoterapeutas. En caso de que no encuentre un especialista como
acabamos de recomendarle, puede dirigirse a centros especializados,
preferentemente a los universitarios.