21.Aprenda optimismo Haga de la vida una experiencia gratificante

495, fue el primer estudio en demostrar el realismo depresivo.
5. P. Lewinsohn, W. Mischel, W. Chaplin y R. Barton demostraron el realismo depresivo en un juicio sobre
capacidad social: «Social Competence and Depression: The Role of Illusory Self-perceptions», Journal of
Abnormal Psychology, 89 (1980), pp. 203-212.
El realismo depresivo parece corresponderse también con la memoria, pero entra en conflicto con la evidencia.
Véase, por ejemplo, R. DeMonbreun y E. Craighead, «Distortion of Perception and Recall of Positiv and Neutral
Feedback in Depression», Cognitive Therapy and Research, 1 (1977), pp. 311-329.
6. Ambrose Bierce, The Devil’s Dictionary (Dover, Nueva York, 1958 [edición original de 1911]).
CAPÍTULO 7. Hijos y padres: los orígenes del optimismo
1. El CASQ es el sistema de medición de la pauta explicativa infantil que más se utiliza, entre ocho y doce años.
Véase M. Seligman, N. J. Kaslow, L. B. Alloy, C. Peterson, R. Tannenbaum y L. Y. Abramson, «Attributional
Style and Depressive Symptoms Among Children», Journal of Abnormal Psychology, 93 (1984), pp. 235-238.
2. Véase J. Puig-Antich, E. Lukens, M. Davies, D. Goetz, J. Brennan-Quattrock y G. Todak, «Psychossocial
Functioning in Prepubertal Major Depressive Disorders: I. Interpersonal Relationships During the Depressive
Episode», Archives of General Psychiatry, 42 (1985), pp. 500-507. Cuando se estaba imprimiendo este libro
falleció, a los cuarenta y siete años, Kim Puig-Antich, el primero entre los norteamericanos que han investigado la
depresión grave en los jóvenes. La psiquiatría y la psicología pueden lamentar la pérdida de un investigador tan
humano como penetrante.
3. Dirigió la investigación sobre sentimiento de impotencia adquirido Carol Dweck, quien junto con sus colegas
desarrolló el trabajo expuesto. Para más datos véase C. S. Dweck y B. Licht, «Learned Helplessness and
Intellectual Achievements» en J. Garber y M. Seligman, compiladores de Human Helplessness: Theory and
Applications (Academic Press, Nueva York, 1980), pp. 197-222.
4. Véase Seligman y Elder, «Learned Helplessness and Lidlfe-Span Development», en la compilación de A.
Sorenson, F. Weinert y L. Sherrid, Human Development and the Life Course: Multidisciplinary Perspectives
(Erlbaum, Hillsdale, N. J., 1985), pp. 377-427.
5. Si quisiera aprender a valorar declaraciones, hallará un trabajo de P. Chulman, C. Castellon y M. Seligman,
«Assessing Explanatory Style: The Content Analysis of Verbatim Explanations and the Attributional Style
Questionnaire», Behavior Research and Therapy, 27 (1989), pp. 505-512. Puede aprenderse en unas horas.
6. Este importante trabajo acerca de los factores de vulnerabilidad figura en G. W. Brown y T. Harris, Social
Origins of Depression (Tavistock, Londres, 1978).
CAPÍTULO 8. La escuela
1. Para valorar niveles de depresión infantil empleo el test CES-DC en mi versión, con ligeras modificaciones.
Es un test ideado por M. Weissman, H. Orvaschell y N. Padian, del que informan en «Children’s Symptom and
Social Functioning: Self-Report Scales», Journal of Nervous and Mental Disease, 168 (1980), pp. 736-740.
2. Más información sobre el trabajo de Carol Dweck, en su ensayo junto a B. Licht, «Learned Helplessness and
Intelectual Achievement», en la compilación de J. Garber y M. Seligman, Human Helplessness: Theory and
Applications (Academic Press, Nueva York, 1980), pp. 197-222.
3. El Estudio Longitudinal se expone muy bien en el artículo de S. Nolen-Hoeksema, J. Girgus y M. Seligman,