21.Aprenda optimismo Haga de la vida una experiencia gratificante

Consecuencias:
Discusión:
Resolución:
EXTERNALIZACIÓN DE VOCES PARA SU HIJO
El último ejercicio que deberá hacer con su hijo es el de la externalización de
voces. La técnica psicológica aprovecha la ventaja concedida por el hecho de que
nos resulta más fácil examinar y discutir críticas cuando surgen de un tercero neutral
que cuando proceden de parte interesada o comprometida. Para hacerlo, vamos a
elegir las cosas más terribles y amenazantes que puedan pasar por la imaginación de
su hijo y ponerlas en boca de una tercera persona o de alguien absolutamente
imparcial: uno de los padres o, incluso, un títere.
Usted hará la crítica con ayuda del niño, y luego él dará las respuestas. Pídale su
ayuda para saber qué críticas hacerle. Para ayudarlo repasen juntos, minuciosamente,
el registro ABC del niño a fin de extraer de allí las críticas que él formula con
frecuencia respecto de sí mismo.
Explíquele que este ejercicio servirá para que se convierta en un crítico de los
mejores. Lo ayudará sirviéndole de portavoz de los pensamientos negativos.
A cada momento deberá recordarle que, en su opinión, esas críticas no son ciertas,
y que las emplea sólo porque son pensamientos que el niño puede tener con
frecuencia. Sea muy cuidadoso: usted, después de todo, es ni más ni menos que su
padre, y las cosas que se dicen, por apoyarse sobre conocimientos íntimos del niño,
podrían hallarse cerca de lo cierto, quizá muy cerca. Lo último que usted pretende es
que sus críticas puedan hacer daño a su hijo.
Si su hijo todavía es lo suficientemente pequeño para divertirse con los títeres,
una buena forma de poner cierta distancia entre ustedes consiste en jugar al «señor
Títere», haciendo que sea un personaje absolutamente neutral el que lleve la
conversación. Puede servirse de un pequeño discurso para hacer la presentación: