Bem-Vindo ao Special Olympics Esportes Aquáticos

Guías de Entrenamiento - Deportes Acuáticos
Flutuação Cogumelo
Ponto de Ensino
/Habilidade Nome Descrição
Flutuação Cogumelo Estrelas e
Cogumelos
1) Se em água rasa, inicie na posição de cadeira;
se em água funda, inicie marchando na água.
2) O líder do grupo fala uma forma, ex: "Estrela", e
conta "cinco, quatro, três, dois, um", dando aos
nadadores tempo para se equilibrarem parados
no formato falado.
3) Voltar para posição inicial.
4) Repetir com outra posição.
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