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Bem-Vindo ao Special Olympics Esportes Aquáticos

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Guías de Entrenamiento - Deportes Acuáticos<br />

7. Assuma posição alongada.<br />

8. Inicie a braçada e pernada corretas após entrar na água e chegar à superfície da água.<br />

Largada de Mergulho Nado Peito<br />

Pontos de Ensino<br />

Empurre os blocos de largada.<br />

193

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