Bem-Vindo ao Special Olympics Esportes Aquáticos

Guías de Entrenamiento - Deportes Acuáticos
Arco no Topo da Água — Afundar
Ponto de Ensino
/Habilidade Nome Descrição
Submerge na Água Ponte de
Londres
Submerge na Água Aqui, Lá, Onde
Dois nadadores fazem uma ponte, um arco com os
braços. Outros nadadores passam pela ponte e
submergem. Eleve ou abaixe a ponte para desafiar
os nadadores.
1) Técnico diz "Aqui", "Lá" ou "Onde".
2) Quando técnico diz "Aqui", nadadores se
movem o mais rápido possível para onde o
técnico está.
3) Quando técnico diz " Lá" , nadadores se movem
para onde o técnico está apontando.
4) Quando técnico diz " Onde", nadadores
submergem (se escondem debaixo d‘água).
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