Bem-Vindo ao Special Olympics Esportes Aquáticos

Guías de Entrenamiento - Deportes Acuáticos
Hora do Banho
Ponto de Ensino
/Habilidade Nome Descrição
Caminhada Caminhada
Assistida
Caminhada Caminhada
Independente
1) Entre na piscina com água na altura do peito.
2) Em pé, virado para a parede da piscina, coloque
ambas as mãos na parede.
3) Ande lateralmente pela largura da piscina.
4) Libere uma mão e ande lateralmente pela
largura da piscina com apoio de uma mão.
5) Fique em pé com as costas para a parede da
piscina.
6) Segure na parede da piscina com uma mão
(mão exterior) e ande de ponta a ponta na parte
de água rasa.
1) Entre na piscina.
2) Fique em pé com as costas para a parede da
piscina.
3) Ande de ponta a ponta na parte de água rasa.
4) Ande pela piscina com água na altura dos
ombros.
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