Bem-Vindo ao Special Olympics Esportes Aquáticos

Guías de Entrenamiento - Deportes Acuáticos
Distância Distância designada ao longo da qual a competição é conduzida.
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Piscina Longa: 50 metros (55 jardas a serem registradas como
50 metros)
Piscina Curta: 25 metros ou 25 jardas
Categorias/Categorização Onde atletas competem com outros atletas de habilidade similar
em divisões equitativas. Variância entre o tempo mais rápido e o
mais lento não é mais do que 10 porcento.
Exercício Habilidade utilizada para desenvolver e manter a técnica da
braçada.
Competição Dual Competição entre dois clubes.
Técnica de Estilo
Eficiente
Onde os melhores resultados são obtidos, usando a menor
quantidade de esforço.
Evento Qualquer corrida ou série de corridas em um determinado estilo
ou distância. Para limites de competição, um evento é igual a
uma preliminar ou uma preliminar mais sua final ou uma final
cronometrada.
Fadiga Sensação de curto prazo de cansaço e desempenho reduzido.
Final Qualquer corrida única que determina as colocações e os
tempos finais em um evento.
Finalistas Atletas que nadam em uma corrida final.
Finais Onde a corrida final de cada evento é competida.
Batida de Perna Pernadas rápidas de estilo livre ou costas.
Estilo livre Estilo diferente dos estilos costas, peito ou borboleta.
Revezamento Nado Livre Todos os nadadores nadam estilo livre.
Resistência Frontal Esta é a resistência ao progresso para frente feito pela água
imediatamente à frente do nadador ou qualquer parte do corpo.
Esta resistência é causada pelo formato do nadador na água.
Saída Normal O nadador fica sobre o bloco/borda, dedos dos pés curvados
sobre a borda, mãos segurando no bloco.
Séries Divisão de um evento no qual há muitos nadadores para
competir de uma só vez.
Horizontal Paralelo à superfície da água.
Hipotermia Ocorre quando a temperatura central do corpo cai para muito
baixa.
Largada Na Água Nadador larga na água, segura no bloco com uma mão, aponta
a outra na direção do nado e impulsiona a parede com os dois
pés.