Livro de ATAS_Desporto e Ciência 2011.pdf - DigitUMa

Atas/Proceedings Seminário Desporto e Ciência 2011 325 de 520
Introdução
A prática da natação em crianças e adolescentes em idade escolar apresenta
inúmeros benefícios para o seu desenvolvimento global e harmonioso. O processo de
adaptação ao meio aquático é propício ao desenvolvimento dos sentidos (equilíbrio, visão,
audição e proprioceptivo) (Carvalho, 1994). Por outro lado, os seus benefícios na saúde geral
dos indivíduos têm sido amplamente divulgados pela comunidade científica. A natação é
neste sentido, difundida como um dos desportos mais saudáveis.
O meio aquático desencadeia novas vivências e sensações proporcionado um vasto
leque de experiências à capacidade motora dos alunos sob o efeito de uma certa ausência
de gravidade (Barros, 2009).
Segundo Freitag (1977) “o peso de 70 kg de um indivíduo em terra reduz-se a 6,6 kg
na água – pesando a cabeça, que se mantém acima da água, cerca de 4 a 5 kg”. Neste
sentido, “desaparece” uma grande parte do trabalho de apoio e sustento da coluna
vertebral e dos músculos das costas. Os músculos descontraem-se completamente e a
coluna fica menos sobrecarregada. Assim os prejuízos causados por doenças que impedem
certos movimentos em terra, desaparecem na água.” (Freitag, 1977).
Com este trabalho pretendemos contribuir para a formação do grupo de professores
de Educação Física dando conhecimento do nível, das necessidades e das vontades em
relação à prática da natação na Escola Básica do 2º e 3º ciclos de São Roque.
Objectivos do estudo e Metodologia