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Atas/Proceedings Seminário Desporto e Ciência 2011 Página 49 de 520
Psicologia Positiva: uma nova visão da Psicologia. E não só...
Positive Psychology: a new vision on Psychology. And more…
Ricardo Alves
Universidade da Madeira, Portugal
ricardo.alves@flow.com.pt
RESUMO
Seligman e Csikszentmihalyi publicaram, em 2000, um artigo no qual apresentaram,
fundamentaram e afirmaram o movimento da Psicologia Positiva. Este novo ramo da
Psicologia contemporânea - que pode ser definido como o estudo científico de emoções
positivas, forças e virtudes humanas (Bacon, 2005; Seligman & Csikszentmihalyi, 2000;
Sheldon & King, 2001) - está preocupado essencialmente com a experiência subjectiva
positiva. Apresenta como objectivo a catalisação de uma mudança na Psicologia – de uma
preocupação tradicional, que se focaliza apenas em reparar o dano e aliviar o sofrimento,
para algo que também se preocupe com a prevenção de doenças, com o funcionamento
óptimo do Ser Humano e com a potencialização das suas capacidades e virtudes; ou seja,
uma preocupação com aspectos preventivos de saúde psicológica e, para além de procurar
curar a doença, poder nutrir o que existe de melhor em cada indivíduo, promovendo o Bem-
Estar (Seligman & Csikszentmihalyi, 2000).
Esta mudança de paradigma na Psicologia faz-nos reflectir sobre as implicações que
poderá ter em diversas facetas e actividades do Ser Humano, no sentido de potenciar a
Felicidade que, ao longo dos séculos até aos nossos dias, tem sido considerada como o
último objectivo da nossa existência.