Livro de ATAS_Desporto e Ciência 2011.pdf - DigitUMa

Atas/Proceedings Seminário Desporto e Ciência 2011 Página 55 de 520
corremos o risco de as perder ou mesmo quando as perdemos. Exemplos disso são a saúde e
as pessoas de quem mais gostamos. É crucial que transmitamos a importância do que
realmente é importante àqueles sobre os quais temos a responsabilidade de educar.
Associada a esta ideia também é essencial aprender a tirar partido dos erros e da
adversidade. Costumo referir que quando cortamos um galho a uma árvore (o que parece
ser algo negativo para a mesma) costumam nascer, pelo menos, dois rebentos novos (duas
oportunidades novas). O mesmo se passa com a nossa vida: ou passamos a vida a lamentar
ou lutar contra o erro e a adversidade ou nos centramos no que de positivo podem ter: nas
oportunidades que criam, nas aprendizagens que proporcionam, nas mudanças que
operam...
Por outro lado, também me parece essencial que valorizemos as pequenas coisas, os
pequenos progressos, as pequenas conquistas, os pequenos “nadas”... A vida é feita de uma
enorme sucessão de pequenas coisas e, muitas vezes, centramo-nos em demasia nas
grandes coisas mas que apenas correspondem a muito pouco da nossa vida. A motivação
por parte de um aluno ou de um atleta está, muitas vezes, no ter a consciência das pequenas
conquistas que consegue diariamente. E também compete ao adulto ajudá-lo a ter
consciência, e a valorizar, esses pequenos passos.
Para concluir gostaria de vos referir que há duas formas de estar na vida: uma é como uma
mosca e outra é como uma abelha. A mosca, mesmo que esteja num jardim, tanto anda que
consegue encontrar o lixo e a “porcaria”. Contrariamente, a abelha poderá estar num
pântanto mas tanto anda que consegue encontrar uma flor e dela só lhe retira o néctar.
Assim é com os seres humanos: há uns que vivem como moscas – vendo apenas o lado
negativo do que lhes acontece, centrando-se nos problemas, nos defeitos e limitações dos